Τα μάτια μας είναι πολύ ευαίσθητα σε εξωτερικούς παράγοντες, συνεπώς και η φροντίδα για αυτούς θα πρέπει να είναι πιο εμπεριστατωμένη, να ακολουθεί τους απλούς κανόνες της φροντίδας των ματιών και θα λάμπουν πάντα!
Πώς να φροντίζετε τους σημαντικούς κανόνες για τα μάτια σας
1. Ποτέ μην κοιμάστε με το πρόσωπό σας θαμμένο σε ένα μαξιλάρι – αυτό εξασφαλίζει το σχηματισμό ρυτίδων γύρω από τα μάτια, οπότε κοιμάστε στην πλάτη ή στην πλευρά σας. Κάντε ένα χαλαρωτικό μπάνιο τη νύχτα (κωνοφόρα, με αφέψημα από χαμομήλι, άνθη linden, ρίζα βαλεριάνας, μέντα), πιείτε ένα ποτήρι ζεστό νερό ή γάλα με ένα κουτάλι μέλι.
2. Πολύ ψηλό ένα μαξιλάρι μπορεί να διαταράξει τη φλεβική εκροή στο δέρμα των βλεφάρων και να οδηγήσει στην εμφάνιση “σακουλών” κάτω από τα μάτια. Το λεπτό μαξιλάρι είναι ιδανικό. Αλλά είναι καλύτερο να βάλετε ένα ειδικό ρολό ή να φτιάξετε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι για ύπνο.
3. Ξυπνήστε το πρωί, μην τρίβετε τα μάτια σας – αυτό συμβάλλει επίσης στην εμφάνιση των ρυτίδων. Το πρωί, πρέπει να κάνετε μασάζ στα βλέφαρα και σε ολόκληρο το πρόσωπο με έναν κύβο κατεψυγμένου αφέψημα χρήσιμων βοτάνων: χαμομήλι, St. John’s wort, μέντα και στη συνέχεια να ενυδατώσετε τα βλέφαρα με μια ειδική κρέμα για τα μάτια και ο κνησμός θα περάσει.
4. Τις ηλιόλουστες μέρες, μην ξεχάσετε να φοράτε γυαλιά ηλίου. Αυτό όχι μόνο προστατεύει την όραση, αλλά και το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια. Επιλέξτε προσεκτικά γυαλιά, όχι μόνο να ταιριάζουν στο πρόσωπό σας, αλλά και να προστατεύουν τα μάτια σας με ποιότητα.
5. Φροντίστε να κάνετε τέτοιες διαδικασίες το πρωί και το βράδυ. Ρίξτε σε ειδικό λουτρό (μπορείτε να αγοράσετε στα φαρμακεία) μια αδύναμη έγχυση (μία κουταλιά της σούπας ανά λίτρο νερού) χαμομηλιού, φέρτε το λουτρό σε ανοιχτά μάτια και αναβοσβήστε σε υγρό. Η θερμοκρασία της έγχυσης πρέπει να είναι 36 ° C. Μην φοβάστε, είναι εντελώς ακίνδυνο, ακόμη και το αντίστροφο – είναι πολύ χρήσιμο για τα μάτια, γιατί να τα πλένεις καλά.
6. Χρησιμοποιείτε μόνο καλλυντικά προϊόντα υψηλής ποιότητας. Κάθε προϊόν που βάζετε στα μάτια σας πρέπει να φέρει την ένδειξη “πέρασε τον οφθαλμολογικό έλεγχο”, είτε πρόκειται για μάσκαρα, σκιά ματιών, κρέμες ή οτιδήποτε άλλο. Εάν το προϊόν λέει “αποφύγετε την περιοχή γύρω από τα μάτια”, τότε πρέπει να ακολουθήσετε προσεκτικά αυτόν τον κανόνα.
7. Να θυμάστε επίσης: ανεξάρτητα από το πόσο υπέροχη είναι η κρέμα ημέρας (ενυδατική, θρεπτική, τονωτική, μαλακώνοντας, αποκατάσταση), δεν είναι σε θέση να λύσει συγκεκριμένα προβλήματα του δέρματος γύρω από τα μάτια και επιπλέον, το ευαίσθητο δέρμα μπορεί να αντιδράσει ελάχιστα στα αποτελέσματά του. Εφαρμόστε και διανείμετε κρέμες με το δακτύλιο δακτύλου πολύ προσεκτικά από το εξωτερικό άκρο του ματιού προς τα μέσα, χωρίς να τεντώσετε το δέρμα που είναι λεπτό και ευαίσθητο σε οποιαδήποτε μηχανική πρόσκρουση. Για καλύτερη διείσδυση της κρέμας, χτυπήστε εύκολα το κάτω βλέφαρο με τα δάχτυλά σας. Να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί ώστε οι διαδικασίες να προσφέρουν ευχαρίστηση και όφελος.
8. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στον καθαρισμό: βάλτε ένα τζελ καθαρισμού ή μια λοσιόν ματιών σε ένα υγρό στυλεό και αφαιρέστε το μακιγιάζ και τη βρωμιά με απαλές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, σαν να θέλετε να τονίσετε την καμπυλότητα των βλεφαρίδων. Μην τρίβετε τα μάτια σας με δύναμη, είναι καλύτερα να πιέσετε ένα βαμβάκι ή ένα μάκτρο για μερικά δευτερόλεπτα, έτσι ώστε η μάσκαρα και η βρωμιά να διαλυθούν με το προϊόν και να παραμείνουν στο βαμβάκι, όχι στα μάτια.
9. Οι «σακούλες» κάτω από τα μάτια μπορεί να οφείλονται σε παραβίαση του μεταβολισμού νερού-αλατιού, καρδιακών παθήσεων, νεφρικών παθήσεων, χρόνιας κόπωσης. Εάν τα έχετε ή έχετε εμφανιστεί πρόσφατα, περιορίστε την πρόσληψη αλατιού στη διατροφή σας και συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Συμπίεση από έγχυση φασκόμηλου και χαμομηλιού βοηθούν καλά από τις σακούλες. Ένα κουταλάκι του γλυκού από οποιοδήποτε βότανο πρέπει να γεμίσει με 1,5 φλιτζάνι ζεστό νερό και να καλύψει για 15 λεπτά. Έτοιμο για έγχυση. Βάλτε δύο βαμβακερά μάκτρα σε μπολ με έγχυση. Ξαπλώστε, χαλαρώστε, βάλτε υγρά ταμπόν στα μάτια και τα βλέφαρά σας και ξαπλώστε για λίγο.
Σε περίπου 10 λεπτά θα νιώσετε ήδη ξεκούραστοι και ανανεωμένοι. Διατηρήστε την έγχυση στο ψυγείο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για δύο ημέρες, αλλά όχι περισσότερο. Μετά θα πρέπει να γίνει φρέσκο. Επίσης, οι ειδικές μάσκες αφαιρούν καλά την κόπωση από τα μάτια.
10. Εάν έχετε πολλά προβλήματα, για παράδειγμα κύκλους και “σακούλες” κάτω από τα μάτια, χρησιμοποιήστε δύο ειδικά μέσα: το πρωί – από κύκλους, το βράδυ – από “τσάντες” ή αντίστροφα.
11. Από τους “σάκους” και το οίδημα, κάντε λεμφική παροχέτευση, η οποία θα βοηθήσει στην τόνωση της λεμφικής κυκλοφορίας, στην ανακούφιση του πρηξίματος των βλεφάρων. Αυτό είναι αρκετά απλό: πάρτε μερικές βαθιές αναπνοές και πιέστε τα τακάκια του δείκτη ή του μεσαίου δακτύλου στα ενεργά σημεία μεταξύ των εσωτερικών γωνιών του ματιού και της μύτης 5-7 φορές. Ένα απαλό μασάζ των βλεφάρων θα βοηθήσει επίσης: από τη μέση του άνω και κάτω βλεφάρου έως τις γωνίες του ματιού. Θυμηθείτε: αυτό το μασάζ πρέπει να είναι ελαφρύ, μην πιέζετε σκληρά και μην τραβάτε το δέρμα.
12. Κατά την αφαίρεση του μακιγιάζ, πρέπει επίσης να ακολουθήσετε μερικούς κανόνες: πρέπει να το αφαιρέσετε με τζελ ή λοσιόν που δεν αφήνει μια λιπαρή μεμβράνη. Προτιμήστε τις κρεμώδεις σκιές, μην χρησιμοποιείτε ίνες που περιέχουν μάσκαρα. φροντίστε να αφαιρέσετε τους φακούς εάν τους φοράτε πριν καθαρίσετε το πρόσωπό σας.
13. Όταν εμφανίζονται λευκοί «κόκκοι» κατά μήκος της άκρης των βλεφαρίδων (κύστεις σμήγματος – σμήγματος), μην προσπαθήσετε να τα ξεφορτωθείτε μόνοι σας. Μπορεί να εξαφανιστούν μόνοι τους, αλλά εάν συνεχιστεί η διαδικασία, συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα τις εξαλείψει. Δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα μόνοι σας – μπορείτε να μολύνετε και να έχετε μεγάλα προβλήματα με ασθένειες των ματιών και του δέρματος αντί για ένα μικρό στίγμα.
14. Κάθε φορά, αφού επέστρεφε από την παραλία, βάζουμε τα αγγούρια στους κύκλους σου για 15-20 λεπτά. Ένα κομμάτι από βαμβάκι εμποτισμένο με χυμό αγγουριού είναι επίσης κατάλληλο. Αυτό θα καταπραΰνει το δέρμα και θα το κρυώσει ευχάριστα. Στην παραλία και στο σολάριουμ μην ξεχνάτε τα γυαλιά!
15. Οι πηκτίνες και τα ένζυμα της Apple ανακουφίζουν γρήγορα το πρήξιμο.
