Περιεχόμενο
- Περιποίηση προσώπου
- Περιποίηση και καθαρισμός του φυσιολογικού δέρματος
- Φροντίδα και καθαρισμός ξηρού δέρματος
- Λιπαρή φροντίδα και καθαρισμός του δέρματος
- Μάσκες προσώπου και τύπος δέρματος
Το αστικό περιβάλλον, η επιδείνωση της οικολογίας δεν συμβάλλει στην καλή κατάσταση του δέρματός μας. Χρειάζεται προσεκτική φροντίδα. Ειδικά το χειμώνα, όταν το κρύο, ο άνεμος, η ανεπάρκεια βιταμινών επηρεάζει αρνητικά το σώμα μας στο σύνολό του και ιδιαίτερα στο δέρμα.
Το δέρμα, όπως γνωρίζουμε, είναι ο μανδύας μας, ένα κάλυμμα που μας προστατεύει από δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες.
Περιποίηση προσώπου
Το δέρμα χρειάζεται τακτικό καθαρισμό. Καθημερινά στο δέρμα, συμβαίνουν διαδικασίες αντικατάστασης παλαιών, νεκρών κυττάρων με νεαρά. Στην επιφάνεια του δέρματος βρίσκονται κύτταρα χωρίς πρωτόπλασμα, πυρήνες και εγκλείσματα γεμάτα με κερατίνη. Αυτές είναι κερασφόρες κλίμακες. Ξεφλουδίζουν, επιτρέποντας νέα κύτταρα να έρθουν στη θέση τους. Ένας μεσήλικας άνδρας χάνει περίπου 600 χιλιάδες κύτταρα του δέρματος κάθε ώρα. Ωστόσο, αυτός ο αυτοκαθαριζόμενος δεν είναι ακόμα αρκετός. Μεταξύ σωματιδίων κερατίνης σκόνης, ρύπων, σμήγματος κολλούν Όλα μαζί σχηματίζουν μια πυκνή μεμβράνη, η οποία με την πάροδο του χρόνου μπορεί να χρησιμεύσει ως θρεπτικό μέσο για παθογόνα βακτήρια και παρεμποδίζει την κανονική αναπνοή και την ανταλλαγή υγρασίας του δέρματος..
Περιποίηση και καθαρισμός του φυσιολογικού δέρματος
Το κανονικό δέρμα πρέπει να πλένεται δύο φορές την ημέρα με νερό, μία φορά την ημέρα με σαπούνι. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικούς αφρούς και κρέμες για πλύσιμο. Επιτρέπεται η χρήση απολέπισης, gommage (από τη γαλλική γόμα – γόμα, διαλύει την κερατίνη και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και των ακαθαρσιών, καθώς και τον καθαρισμό των πόρων) 1 φορά την εβδομάδα. Ολοκληρώστε τον καθαρισμό σκουπίζοντας με λοσιόν χωρίς αλκοόλη, κατά προτίμηση ενισχυμένο ή εμπλουτισμένο με εκχυλίσματα φυτών.
Φροντίδα και καθαρισμός ξηρού δέρματος
Το ξηρό δέρμα δεν ανέχεται το πλύσιμο με νερό. Ως εκ τούτου, στο οπλοστάσιο των καθαριστικών για ξηρό δέρμα πρέπει να είναι γάλα και τονωτικό. Το γάλα, κατά κανόνα, είναι εμπλουτισμένο με βιταμίνες, εκχυλίσματα βοτάνων που ανακουφίζουν τον ερεθισμό, έλαια που προστατεύουν τη λιπιδική στιβάδα από την καταστροφή. Το γάλα αφαιρεί τα διακοσμητικά καλλυντικά αρκετά καλά. Ένα τονωτικό, επίσης εμπλουτισμένο με παρόμοιες ουσίες, ολοκληρώνει τον καθαρισμό. Εάν εφαρμόστηκαν αδιάβροχα καλλυντικά στο πρόσωπο, τότε χρειάζονται ειδικές λοσιόν με υψηλή περιεκτικότητα σε λάδι..
Οι ξηρές απολέπιση δέρματος πρέπει να χρησιμοποιούνται σπάνια. Είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε μαλακές συνθέσεις απολέπισης με μικρούς κόκκους, κατά προτίμηση τεχνητής προέλευσης ή μαλακό γομάζι. Η χρήση τέτοιων κεφαλαίων δεν πρέπει να είναι περισσότερο από μία φορά και την εβδομάδα. Το χειμώνα, οι ιδιοκτήτες ξηρών δερμάτων πρέπει γενικά να εγκαταλείψουν τη χρήση επιθετικών καθαριστικών, όπως Μπορούν να καταστρέψουν ένα ήδη σπάνιο κάλυμμα λιπιδίων. Μετά το τρίψιμο, ξεφλούδισμα και ερεθισμός μπορεί να εμφανιστούν σε ξηρό δέρμα. Για να αποφευχθεί αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το συνηθισμένο αλεσμένο πλιγούρι βρώμης, αραιωμένο σε βραστό νερό σε κατάσταση βρασμού. Αυτό το εξαιρετικά μαλακό ξεφλούδισμα δεν θα βλάψει το δέρμα.
Λιπαρή φροντίδα και καθαρισμός του δέρματος
Το λιπαρό δέρμα λατρεύει το νερό και τα επιθετικά καθαριστικά. Οι ιδιοκτήτες αυτού του τύπου δέρματος θα ήθελαν να αφαιρέσουν ένα παχύ στρώμα λίπους αναμεμειγμένο με καλλυντικά και σκόνη από το δέρμα τους. Αυτή η φυσική επιθυμία πρέπει να πραγματοποιηθεί πλένοντας 2 φορές την ημέρα με ειδικά τζελ που καθαρίζουν βαθιά την επιδερμίδα. Το σαπούνι είναι καλύτερο να μην το χρησιμοποιήσετε, επειδή, έχοντας μια αλκαλική αντίδραση, μπορεί να δημιουργήσει ένα ευνοϊκό περιβάλλον στο λιπαρό δέρμα για το περιβάλλον και την αναπαραγωγή των παθογόνων. Οι αφροί και οι πηκτές για το πλύσιμο του λιπαρού δέρματος έχουν συνήθως ουδέτερο pH περιβάλλον ή, καλύτερα, όξινο.
Οι απολέπιση και οι φλούδες χρησιμοποιούνται καλύτερα 1-2 φορές την εβδομάδα, με πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μπορείτε επίσης 3 φορές την εβδομάδα. Αλλά η χρήση των απολέπισης αντενδείκνυται παρουσία πυώδους φλεγμονωδών στοιχείων στο δέρμα. Χρησιμοποιώντας τρίψιμο σε αυτήν την περίπτωση, διατρέχετε τον κίνδυνο “εξάπλωσης” μολυσματικών μικροοργανισμών σε όλο το πρόσωπο και προκαλώντας φλεγμονή σε άλλα μέρη. Ολοκληρώστε τον καθαρισμό με τη βοήθεια μιας λοσιόν, η οποία θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της απαραίτητης όξινης άμυνας στο δέρμα και δεν θα ενισχύσει την έκκριση σμήγματος.
Πολύ αρνητικά επηρεάζει τα λιπαρά διαλύματα αλκοόλης του δέρματος. Ναι, για λίγο δημιουργείται μια αίσθηση καθαριότητας, αναπνοής και απαλότητας του δέρματος, αλλά ένας τέτοιος καθαρισμός ξεκινά αμέσως τη διαδικασία ενισχυμένης έκκρισης σμήγματος, η οποία μπορεί να υπερβεί το αρχικό επίπεδο του σμήγματος. Αυτό δημιουργεί ένα διαρκές πρόβλημα με το δέρμα του προσώπου που ενισχύει, αλλά δεν εξασθενεί, το λιπαρό δέρμα. Οι λοσιόν αλκοόλης έχουν σχεδιαστεί για προβληματικό δέρμα με φλεγμονώδη στοιχεία ακμής. Πρέπει να εφαρμόζονται με ακρίβεια, απευθείας στα φλεγμονώδη στοιχεία και να μην σκουπίζουν ολόκληρη την επιφάνεια του δέρματος.
Το μικτό δέρμα πρέπει να καθαρίζεται προσεκτικά, βρίσκοντας συμβιβασμούς μεταξύ λιπαρών και ξηρών περιοχών. Το γάλα και η κρέμα ταιριάζουν καλύτερα για αυτό, αλλά μετά από αυτό, οι περιοχές με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά πρέπει να αντιμετωπίζονται με λιπαρό τζελ δέρματος και να ξεπλένονται με νερό. Μετά από αυτό, εάν είναι απαραίτητο, ξεφλουδίστε μόνο λιπαρές περιοχές, προσπαθώντας προσεκτικά να μην αγγίξετε τις ξηρές. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε λοσιόν ξεχωριστά για διαφορετικές περιοχές του δέρματος..
Μάσκες προσώπου και τύπος δέρματος
Έτσι το δέρμα μας καθαρίζεται. Μπορείτε να προχωρήσετε στο επόμενο στάδιο φροντίδας – μάσκες. Οι μάσκες χωρίζονται επίσης ανάλογα με τον τύπο του δέρματος και τις εργασίες που έχουν οριστεί, η χειμερινή ώρα θα πρέπει να δίνει μεγαλύτερη προσοχή στις θρεπτικές και ενισχυμένες μάσκες.
Ξηρό δέρμα
Για ξηρό δέρμα, θρεπτικές, κορεσμένες μάσκες πρέπει να εφαρμόζονται 2 φορές την εβδομάδα. Και κατά προτίμηση 1-2 φορές ενισχυμένο. Στο ξηρό δέρμα αρέσουν εκχυλίσματα φύτρου σίτου, φασόλια, σόγια, έλαιο αγαύης, αβοκάντο, αμύγδαλο και λεκιθίνη ροδάκινου και σπερματοζωάριο. Εφαρμόζονται μάσκες: καθαρίζονται το πρόσωπο και ο λαιμός για 20-30 λεπτά, μετά τα οποία αφαιρούνται με νερό, λοσιόν ή δεν ξεπλένονται. Οι ανεξίτηλες μάσκες ονομάζονται μάσκα κρέμας.
Το ξηρό δέρμα απαιτεί τακτική ενυδάτωση. Το χειμώνα, δεν πρέπει επίσης να τον ξεχάσετε. Ο υπερβολικός ξηρός αέρας στα θερμαινόμενα δωμάτια μπορεί να είναι επιβλαβής για το δέρμα. 1-2 φορές το μήνα, η θρεπτική μάσκα πρέπει να αντικατασταθεί με μια ενυδατική μάσκα. Και είναι πάντα απαραίτητο να φέρετε ένα σπρέι με κλειδί ή θερμικό νερό για περιοδική άρδευση του δέρματος, ειδικά όταν βρίσκεστε μπροστά σε υπολογιστή ή σε θερμαινόμενο δωμάτιο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, το χειμώνα, μην ποτίζετε το δέρμα πριν βγείτε έξω.
Λιπαρή επιδερμίδα
Το λιπαρό δέρμα υποφέρει λιγότερο το χειμώνα. Αισθάνεται ακόμη καλύτερα από ό, τι τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Ωστόσο, χρειάζεται επίσης τακτική φροντίδα.
Οι μάσκες για λιπαρό δέρμα το χειμώνα είναι επίσης θρεπτικά συστατικά εμπλουτισμένα με βιταμίνες και ελαφρά έλαια, καλύτερα από τα απαραίτητα. Τέτοιες μάσκες πρέπει να γίνονται 1 φορά την εβδομάδα και με την ίδια συχνότητα – ενισχυμένη. Ωστόσο, εάν για ξηρές επιδερμίδες οι μάσκες είναι συνήθως κρεμώδεις, πλούσιες σε υφή, τότε για λιπαρό δέρμα η υφή πρέπει να είναι μαλακή, γαλάκτωμα ή γέλη. Το καλά λιπαρό δέρμα ανέχεται μάσκες φιλμ. Θέλω ιδιαίτερα να επιστήσω την προσοχή στο γεγονός ότι το λιπαρό δέρμα αρέσει εκχυλίσματα σημύδων, αγγούρι, λεβάντα, αιθέρια έλαια τσαγιού, δεντρολίβανο, εκχυλίσματα κωνοφόρων και πρόπολη.
Για τους ιδιοκτήτες προβληματικού δέρματος με στοιχεία ακμής, οι μάσκες με πηλό – λευκό ή μπλε – παραμένουν υποχρεωτικές. Αυτές είναι υπέροχες θεραπείες για τη θεραπεία λιπαρού, πορώδους και φλεγμονώδους δέρματος. Τέτοιες μάσκες πρέπει να γίνονται 1 φορά την εβδομάδα το χειμώνα και 2 φορές την εβδομάδα το καλοκαίρι.
Ο γενικός κανόνας παραμένει το υποχρεωτικό τρίψιμο του δέρματος με λοσιόν μετά την αφαίρεση των μασκών.
Κανονικό δέρμα
Το κανονικό δέρμα χρειάζεται εναλλακτική διατροφή, κορεσμό με βιταμίνες και ενυδάτωση 1-2 φορές την εβδομάδα.
Το μικτό δέρμα, όπως ίσως έχετε ήδη καταλάβει, απαιτεί μια επιλεκτική προσέγγιση. Οι μάσκες για λιπαρό δέρμα τοποθετούνται σε λιπαρές περιοχές και σε ξηρές – για ξηρές.
Ένα μικρό κόλπο: η καλύτερη στιγμή για μάσκες και γενικά μια μέρα καλλυντικής φροντίδας στο σπίτι – από 21 έως 23 ώρες. Αποδεικνύεται ότι αυτή τη στιγμή το δέρμα μας έχει το υψηλότερο δυναμικό απορρόφησης από τις ουσίες που εφαρμόζονται σε αυτό. Και ένα ακόμη πράγμα: όταν φτιάξατε τη μάσκα, προσπαθήστε να ξαπλώσετε, να κλείσετε τα μάτια σας, να ενεργοποιήσετε την ήρεμη μουσική και απλά να ονειρευτείτε κάτι ωραίο. Εάν δεν μπορείτε να ξαπλώσετε, τότε προσπαθήστε να πάρετε μια άνετη χαλαρή στάση και επίσης να ερευνήσετε ευχάριστα όνειρα. Οι θετικές συναισθηματικές εμπειρίες μπορούν να βελτιώσουν την απορρόφηση των θρεπτικών ουσιών από το δέρμα έως και 7%, και αυτό, πιστεύω, είναι αρκετά.
Το δέρμα είναι επιρρεπές σε ερεθισμό και το δέρμα με διασταλμένα αγγεία
Το δέρμα είναι επιρρεπές σε ερεθισμό και το δέρμα με διασταλμένα αγγεία. Το χειμώνα, αυτοί οι δύο τύποι δέρματος επηρεάζονται πολύ από ακραίες θερμοκρασίες και υγρασία. Κατά κανόνα, το βράδυ το δέρμα ερεθίζεται οδυνηρά, νιφάδες και ευαίσθητο. Οποιαδήποτε αφή σε αυτήν γίνεται δυσάρεστη. Τέτοιο δέρμα πρέπει να ξεκουράζεται κάτω από μια καταπραϋντική μάσκα κάθε βράδυ. Φτάνοντας στο σπίτι και αφαιρώντας το μακιγιάζ, βάλτε μια πετσέτα γάζας βουτηγμένη σε ζωμό χαμομηλιού στο πρόσωπό σας. Η θερμοκρασία αυτής της μάσκας πρέπει να είναι ελαφρώς υψηλότερη από τη θερμοκρασία σώματος. Η χαρτοπετσέτα πρέπει να διατηρείται στο πρόσωπο μέχρι να κρυώσει. Αυτή η διαδικασία μπορεί να επαναληφθεί 2-3 φορές. Μετά από αυτό, μπορείτε να προχωρήσετε σε κανονική φροντίδα..
