Για αρκετά χρόνια, οι δερματολόγοι και οι διατροφολόγοι συζητούν τη σχέση μεταξύ της εμφάνισης της ακμής (ακμή) στους ενήλικες και της παρουσίας γάλακτος στη διατροφή. Ο δερματολόγος του Χόλιγουντ, Nigma Talib, εμπιστευμένος από τα πρόσωπά της Kate Bosworth και Olivia Mann, υποστηρίζει ότι υπάρχει πραγματικά μια σύνδεση.
Από ποια τρόφιμα προέρχεται η ακμή;
Επιπλέον, κυκλοφόρησε ένα βιβλίο στο οποίο διέθεσε υπό όρους διάφορα δερματικά προβλήματα σε διάφορους τύπους: «πρόσωπο γάλακτος», «πρόσωπο χωρίς γλουτένη», «πρόσωπο κρασιού» και «πρόσωπο ζάχαρης». Ο Talib είναι σίγουρος: αφαιρώντας μια ομάδα ορισμένων προϊόντων από τη διατροφή (ζάχαρη, αλκοόλ, γαλακτοκομικά προϊόντα), μπορείτε να αλλάξετε το δέρμα πέρα από την αναγνώριση, φυσικά με την καλύτερη έννοια της έκφρασης.
Γιατί το γάλα προκαλεί ακμή
Πράγματι, μελέτες έχουν δείξει ότι οι ορμόνες στο γάλα, και ειδικά στο αποβουτυρωμένο γάλα, προκαλούν ακμή στο πρόσωπο. Μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ είναι εντυπωσιακή: το 44% των 47.000 κοριτσιών που καταναλώνουν τακτικά αποβουτυρωμένο γάλα έχουν ακμή και ακμή! Ταυτόχρονα, η άρνηση γάλακτος για ένα μήνα αλλάζει δραματικά την κατάσταση του δέρματός τους – ο αριθμός των εξανθημάτων μειώνεται κατά το ήμισυ.
Σε γενικές γραμμές, το να πίνετε ή να μην πίνετε είναι μια προσωπική ερώτηση για όλους, αλλά ένα πράγμα σίγουρα αξίζει να λάβετε υπόψη: πρέπει πάντα να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματός σας σε ορισμένα προϊόντα! Ποτέ δεν ξέρουμε ποια ορμόνη ή συντηρητικό έχει προστεθεί σε ένα χρηματοκιβώτιο για τη μέση, αλλά δεν είναι ασφαλές για το δέρμα χωρίς λιπαρά..
