Βοηθούν οι καθαρισμοί οικιακής κυτταρίτιδας: ποιο είναι το μυστικό της επιτυχίας; Συνταγές απολέπισης κυτταρίτιδας στο σπίτι

Περιεχόμενο

---

• Αιτίες εμφάνισης της κυτταρίτιδας, στάδιο ανάπτυξης. Βοηθά στη θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας?
• Απολέπιση κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι: κανόνες χρήσης
• Πώς να επιλέξετε μια σύνθεση απολέπισης κυτταρίτιδας στο σπίτι
• Συνταγές καθαρισμού κυτταρίτιδας στο σπίτι
• Απολέπιση κατά της κυτταρίτιδας: πότε και τι αποτελέσματα περιμένουν?

---

Τα τελευταία χρόνια, το όμορφο μισό της ανθρωπότητας αγωνίζεται ενεργά με μια ενόχληση όπως η κυτταρίτιδα. Τι είναι αυτό? Μιλώντας με επιστημονικούς όρους, αυτός είναι ο σχηματισμός λιπαρών αποθέσεων στον υποδόριο ιστό. Η δομή του υποδόριου στρώματος λίπους αλλάζει, γεγονός που οδηγεί σε παραβίαση της μικροκυκλοφορίας και εκροή της λέμφου.

Μεταξύ τους, οι γυναίκες το αποκαλούν «φλούδα πορτοκαλιού», κυρίως λόγω του γεγονότος ότι το δέρμα παίρνει ακριβώς αυτή τη μορφή: ανώμαλο με φυματίωση και κοιλότητες. Πολλοί πιστεύουν λανθασμένα ότι οι λεπτές γυναίκες παρακάμπτουν αυτό το πρόβλημα. Η κυτταρίτιδα συμβαίνει τόσο στο πλήρες όσο και στο λεπτό.

Αιτίες εμφάνισης της κυτταρίτιδας, στάδιο ανάπτυξης. Βοηθά στη θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας?

Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η εμφάνιση της κυτταρίτιδας εξαρτάται περισσότερο από μια γενετική προδιάθεση. Επιπλέον, υπάρχουν διάφοροι λόγοι που οδηγούν στην εμφάνιση μιας «φλούδας πορτοκαλιού»:

• ακατάλληλη και ανθυγιεινή διατροφή.

• καθιστική ζωή;

• ορμονικές αλλαγές (εγκυμοσύνη, εφηβεία) ή ορμονική ανεπάρκεια.

• κακές συνήθειες;

• συχνές αγχωτικές καταστάσεις.

• συχνές σημαντικές διακυμάνσεις βάρους.

Αυτές είναι οι πιο συχνές αιτίες της κυτταρίτιδας. Όπως μπορείτε να δείτε, είναι πολύ εύκολο να «κερδίσετε» μια φλούδα πορτοκαλιού στους γοφούς, τους γλουτούς και το στομάχι σας, αλλά το να το ξεφορτωθείτε είναι πολύ πιο δύσκολο.

Πολλοί γιατροί αποδίδουν την κυτταρίτιδα σε ασθένειες και διαθέτουν 4 στάδια σε αυτήν. Όσο πιο γρήγορα ανακαλυφθεί ένα πρόβλημα, τόσο πιο εύκολο θα είναι να το ξεφορτωθούμε..

Στάδιο 1: προ-κυτταρίτιδα. Με την πρώτη ματιά, δεν είναι δυνατή η αναγνώριση του προβλήματος. Σε αυτό το στάδιο, αρχίζει μια επιβράδυνση της ροής του αίματος, εκροή λεμφικού υγρού. Η μόνη υπόδειξη της αρχικής κυτταρίτιδας μπορεί να είναι μια ελαφρά διόγκωση των ιστών και η εμφάνιση μικρών μώλωπες ακόμη και με μικρούς μώλωπες.

Στάδιο 2: αρχικό. Οι προβληματικές περιοχές αρχίζουν να διογκώνονται, λιγότερο οξυγόνο εισέρχεται στον ιστό, οι τοξίνες αρχίζουν να συσσωρεύονται. Εάν πάρετε το δέρμα σε μια πτυχή, τότε θα έχει τη μορφή της πολύ «φλούδας πορτοκαλιού».

Στάδιο 3: μικρομονάδα. Το κάποτε ελαστικό διάφραγμα του υποδόριου λίπους γίνεται πολύ σκληρό και τραχύ. Εμφανίζονται τραχιές κόμπες που ψηλαφούνται εύκολα. Εξωτερικά, το δέρμα έχει ήδη λάβει τη μορφή «φλούδας πορτοκαλιού», αυτό γίνεται αισθητό χωρίς ειδικές δοκιμές.

Στάδιο 4: μακροκωδικοποιημένο. Αυτό το στάδιο χαρακτηρίζεται από σοβαρή στασιμότητα του λεμφικού υγρού, μειωμένη φλεβική εκροή. Εξωτερικά, εκτός από την “φλούδα πορτοκαλιού”, οι κόμβοι που συγκολλούνται στο δέρμα είναι σαφώς ορατοί. Είναι πολύ σκληρά και επώδυνα. Στις πληγείσες περιοχές, η θερμοκρασία των ιστών μπορεί ακόμη και να αλλάξει..

Το τελευταίο στάδιο της κυτταρίτιδας είναι πολύ σπάνιο και απαιτεί επείγουσα ιατρική παρέμβαση. Στο πρώτο στάδιο, λίγοι άνθρωποι δίνουν προσοχή στο πρόβλημα, καθώς δεν είναι ορατό από έξω. Τα πιο συνηθισμένα είναι τα στάδια 2 και 3. Μαζί τους οι γυναίκες συχνά πολεμούν με τη βοήθεια τεράστιων ποσοτήτων καλλυντικών. Ωστόσο, οι πιο αποτελεσματικοί είναι οι κυτταρίτιδες απολέπισης, παρεμπιπτόντως, οι οποίες μπορούν να παρασκευαστούν ανεξάρτητα στο σπίτι..

Απολέπιση κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι: κανόνες χρήσης

Ο πρώτος και πιο σημαντικός κανόνας της χρήσης καθαρισμού – δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί περισσότερες από δύο φορές την εβδομάδα. Γενικά, μια φορά είναι αρκετή, αλλά σε ιδιαίτερα προχωρημένες περιπτώσεις, επιτρέπονται δύο.

Ποιοι είναι οι γενικοί κανόνες για την εφαρμογή καθαριστικών κατά της κυτταρίτιδας:

1. Πριν από τη χρήση, το δέρμα πρέπει να βράσει καλά στον ατμό. Είναι ιδανικό να χρησιμοποιείτε απολέπιση μετά από μπάνιο ή σάουνα, αλλά αν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε αρκεί να ξαπλώσετε για 15 λεπτά σε ζεστό μπάνιο.

2. Οποιοσδήποτε καθαρισμός στο σπίτι πρέπει να αναμιχθεί καλά μέχρι να γίνει ομαλός..

3. Τα σπιτικά απολέπιση, τα οποία περιέχουν αλάτι ή ζάχαρη, πρέπει να παρασκευάζονται αμέσως πριν από τη χρήση, καθώς αυτά τα λειαντικά σωματίδια διαλύονται εύκολα.

4. Εάν υπάρχει βούτυρο στο τρίψιμο, τότε πριν αναμίξετε τα υπόλοιπα συστατικά, το λάδι πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς σε υδατόλουτρο.

5. Εάν η σοκολάτα περιλαμβάνεται στο τρίψιμο, τότε πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο ένα πραγματικά υψηλής ποιότητας προϊόν, το οποίο τρίβεται πρώτα σε λεπτό τρίφτη και στη συνέχεια θερμαίνεται σε υδατόλουτρο.

6. Οποιοδήποτε τρίψιμο κατά της κυτταρίτιδας (και ιδιαίτερα ζεστό!) Πρέπει να εφαρμόζεται μόνο σε άθικτο δέρμα. Εάν υπάρχουν ακμή, ρωγμές ή άλλα προβλήματα, ο καθαρισμός πρέπει να καθυστερήσει..

7. Είναι καλύτερο να τρίψετε τον αντι-κυτταρίτιδα με ένα ειδικό γάντι μασάζ ή μασάζ χεριών. Το αποτέλεσμα της διαδικασίας θα είναι πολύ μεγαλύτερο. Απλά μην παρασυρθείτε και ασκήστε έντονη πίεση στο δέρμα.

8. Το τρίψιμο τρίβεται με ενεργές κινήσεις των χεριών, προς την κατεύθυνση της ροής της λέμφου – από κάτω προς τα πάνω.

9. Υπάρχουν δύο τρόποι για να ξεπλύνετε το τρίψιμο: ζεστό νερό ή στεγνό πανί (εάν το τρίψιμο δεν είναι λιπαρό).

10. Μετά την εφαρμογή του καθαρισμού, ένα ντους με αντίθεση και η εφαρμογή μιας θρεπτικής κρέμας θα ενισχύσει την αποτελεσματικότητά του..

11. Όταν χρησιμοποιείτε τρίψιμο κατά της κυτταρίτιδας, πρέπει να θυμάστε ότι αφαιρεί την κερατοειδή άνω στρώση. Εάν η διαδικασία πραγματοποιηθεί το καλοκαίρι σε μαυρισμένο σώμα, τότε το μαύρισμα στις προβληματικές περιοχές θα βγει. Αυτό θα πρέπει να ληφθεί υπόψη εάν σκοπεύετε να απολαύσετε την παραλία με μαγιό..

Πώς να επιλέξετε μια σύνθεση απολέπισης κυτταρίτιδας στο σπίτι

Πολλές γυναίκες προτιμούν να μην αγοράσουν ένα τελικό τρίψιμο, αλλά να το κάνουν μόνοι τους. Το κύριο πλεονέκτημα των θεραπειών στο σπίτι είναι η φυσικότητα και η πλήρης απουσία όλων των ειδών χημικών συστατικών. Τότε προκύπτει η λογική ερώτηση: ποια στοιχεία πρέπει να συμπεριληφθούν στο scrub; Εδώ ο τύπος δέρματος έρχεται στη διάσωση. Αξίζει να ξεκινήσετε από αυτό όταν προετοιμάζετε ένα τρίψιμο.

Εάν το δέρμα είναι ξηρό

Ως βάση, μπορείτε να πάρετε: βερίκοκο, ελιά, αμύγδαλο, ηλιέλαιο ή ροδάκινο. Τα κατάλληλα λειαντικά συστατικά πρέπει να είναι πολύ μικρά: θαλασσινό αλάτι, καφές, ψιλοκομμένο πλιγούρι βρώμης, ξύσμα, ξηροί καρποί. Επίσης, για ξηρό δέρμα, μέλι, κρέμα γάλακτος και ξινή κρέμα μπορούν να προστεθούν στο τρίψιμο..

Εάν το δέρμα είναι λιπαρό

Από λάδια κατά της κυτταρίτιδας (βάση), αυτά που δεν σχηματίζουν φιλμ είναι κατάλληλα: σουσάμι ή πέτρινα φρούτα. Τα λειαντικά επιτρέπεται να λαμβάνουν τα ακόλουθα: αλάτι, ζάχαρη, καφές, θρυμματισμένα δημητριακά και σπόρους φρούτων. Αντί για νερό, μπορείτε να προσθέσετε αφέψημα βοτάνων στο τρίψιμο. Επιτρέπεται επίσης να περιλαμβάνονται τα ακόλουθα συστατικά: βρώμη, αλεύρι μπιζελιού ή ρυζιού, καλλυντικός πηλός σε υγρή κατάσταση.

Εάν το δέρμα είναι αναμεμειγμένο

Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να κάνετε ένα τρίψιμο με βάση σοκολάτα, πολτό μούρων και ξινά φρούτα, καθώς και λιπαρές ενυδατικές βάσεις. Επιτρέπεται η χρήση τόσο ισχυρών ελαίων όπως κόκκινη πιπεριά, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, όλα τα εσπεριδοειδή, κανέλα, άρκευθος, κυπαρίσσι, ευκάλυπτος. Μόνο με τέτοια λάδια πρέπει να είστε προσεκτικοί και να προσθέτετε όχι περισσότερο από 8 σταγόνες ανά μερίδα καθαρισμού.

Συνταγές καθαρισμού κυτταρίτιδας στο σπίτι

Η βάση όλων των καθαριστικών στο σπίτι πρέπει να είναι λειαντικές ουσίες και βιολογικά δραστικές ουσίες (κυρίως αιθέρια έλαια). Αυτό οφείλεται στην αρχή της δράσης: πρώτον, η λειαντική ουσία αφαιρεί την κερατινοποιημένη στιβάδα και γυαλίζει την επιφάνεια, επιτρέποντας στη δραστική ουσία να διεισδύσει βαθύτερα κάτω από το δέρμα, διεγείροντας τις μεταβολικές διεργασίες..

Απολέπιση καφέ βουτύρου αμυγδάλου

Συστατικά:

• 2 κουταλιές της σούπας καφές;

• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο;

• 1 κουταλιά της σούπας αμυγδαλέλαιο;

• 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας ή κανέλας.

Ένα καλά αναμεμιγμένο τρίψιμο εφαρμόζεται στο δέρμα, το οποίο τρίβεται για 5 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Αυτό το ζεστό αντι-κυτταρίτινο τρίψιμο είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Κατά τη χρήση, ο καφές μπορεί να λεκιάσει το δέρμα – αυτό είναι φυσιολογικό, μην φοβάστε.

Απολέπιση μελιού

Συστατικά:

• 0,5 φλιτζάνια μέλι

• 1 κουταλιά της σούπας καφές;

• 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μείγμα ελαίων: λεμόνι και αρκεύθου, περγαμόντο και πορτοκάλι).

Ένα τρίψιμο εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές που τρίβονται για περισσότερο από 5 λεπτά. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η διαδικασία με ένα τέτοιο τρίψιμο είναι οδυνηρή, επομένως, για να μην τραυματιστεί το δέρμα, δεν χρειάζεται να κάνετε μασάζ στο ίδιο μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Απολέπιση μούρων σοκολάτας

Συστατικά:

• 3 κουταλιές της σούπας Σοκολάτα

• 7 σταγόνες οποιουδήποτε αιθέριου ελαίου.

• 0,5 φλιτζάνι πουρέ φράουλες, μήλα ή ροδάκινα.

Ένα τρίψιμο εφαρμόζεται στην προβληματική περιοχή, η οποία τρίβεται σε κυκλική κίνηση για 15 λεπτά. Αυτή η διαδικασία είναι κατάλληλη για ευαίσθητο και αφυδατωμένο δέρμα..

Ζεστό τρίψιμο

Συστατικά:

• 0,5 φλιτζάνια θαλασσινό αλάτι

• 0,5 φλιτζάνια ζάχαρης

• 5 γραμμάρια αλεσμένης κόκκινης πιπεριάς.

• 5 γρ. Κανέλα

• Ζεστό ελαιόλαδο για αναπαραγωγή.

Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται σε κυκλική κίνηση στην προβληματική περιοχή. Το μασάζ γίνεται μέχρι να αρχίσει να καίει το δέρμα (όχι περισσότερο από 10 λεπτά!). Το τρίψιμο ΔΕΝ είναι κατάλληλο για φθαρμένο και ξηρό δέρμα..

Απολέπιση καφέ με μέλι

Συστατικά:

• 0,5 φλιτζάνια καφέ

• 1 ποτήρι μέλι.

Η προκύπτουσα μάζα είναι μασάζ προβληματικών περιοχών για 10 λεπτά. Ένα τέτοιο εργαλείο είναι κατάλληλο για οποιοδήποτε δέρμα..

Καφές με αφρόλουτρο

Αυτή η έκδοση του απολέπισης κυτταρίτιδας είναι πολύ απλή και κατάλληλη για όσους δεν έχουν χρόνο ή επιθυμούν να προετοιμάσουν ξεχωριστό τρίψιμο.

Συστατικά:

• μια χούφτα καφέ

• αφρόλουτρο.

Μια μικρή ποσότητα αφρόλουτρου συμπιέζεται στο φλιτζάνι, προστίθεται μια χούφτα καφέ. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και τρίβεται καλά..

Απολέπιση κατά της κυτταρίτιδας: πότε και τι αποτελέσματα περιμένουν?

Χρησιμοποιώντας αντι-κυτταρίτιδα απολέπιση, οι γυναίκες ενδιαφέρονται κυρίως: πότε να περιμένουν τα πρώτα αποτελέσματα; Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι αν όλα γίνουν σωστά, τότε μετά από μερικές πρώτες διαδικασίες το δέρμα θα γίνει αισθητά απαλό και τονισμένο. Αλλά για να εξαφανιστεί εντελώς η κυτταρίτιδα, μπορεί να χρειαστούν περισσότεροι από ένας μήνας τακτικές διαδικασίες.

Είναι επίσης απαραίτητο να κατανοήσουμε ότι παρόλο που τα αντι-κυτταρίτιδα απολέπιση είναι αποτελεσματικά μέσα, ωστόσο, για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας είναι απαραίτητο να εφαρμόσετε σύνθετα μέτρα: αναθεωρήστε τη διατροφή σας, ασκήστε (τουλάχιστον απλά μετακινήστε περισσότερα!), Σταματήστε τις κακές συνήθειες, χάστε βάρος.