Η κυτταρίτιδα είναι ένα τεράστιο πρόβλημα καλλυντικών που αντιμετωπίζει σχεδόν κάθε σύγχρονη γυναίκα. Και εδώ δεν υπάρχει εξαίρεση από τους ασθενούς, σε αντίθεση με την εκτεταμένη παρανόηση ότι η «φλούδα πορτοκαλιού» είναι μάστιγα μόνο για κυρίες με ειλικρινείς καμπυλωτές μορφές. Τα σαλόνια ομορφιάς και τα ντουλάπια κοσμετολογίας συναγωνίστηκαν για τις υπηρεσίες τους για την καταπολέμηση αυτής της γυναικείας «ασθένειας», προσφέροντας στους δυνητικούς πελάτες μεθόδους «πνευματικής ιδιοκτησίας» για τη διόρθωση μη ελκυστικών φουσκωτών για εντυπωσιακά χρηματικά ποσά.
Τι γίνεται όμως αν ο οικογενειακός προϋπολογισμός είναι αυστηρά περιορισμένος και θέλετε να είστε όμορφη όχι μόνο από μια πλούσια κυρία; Αποτελεσματικά προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας μπορούν να γίνουν με τα χέρια σας και να χρησιμοποιηθούν χωρίς να φύγετε από το σπίτι σας! Επιπλέον, σε ένα ευρύ φάσμα περιπτώσεων αποδεικνύονται πιο αποτελεσματικές από τα «επαγγελματικά» ακριβά ανάλογα τους.
Η φύση της «φλούδας πορτοκαλιού»
Πριν ξεκινήσετε μια πραγματική μάχη με την κυτταρίτιδα, είναι σημαντικό να μάθετε την πραγματική του φύση..
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να καταλάβετε είναι ότι κάθε άτομο έχει υποδόριο λίπος, έτσι η κυτταρίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε γυναίκα, ακόμη και την πιο ασκητική. Εάν είστε υπέρβαροι, μην υποθέσετε ότι μόνο αυτός έγινε ο ένοχος στο σχηματισμό φυματίων στη μέση, τους γοφούς ή τους γλουτούς σας.
Και αν χάσετε βάρος «με φανατισμό» με την άσκηση πεινασμένων δίαιτας, λάβετε υπόψη ότι διακινδυνεύετε μόνο να βελτιώσετε τις οπτικές εκδηλώσεις της κυτταρίτιδας, η οποία θα προσθέσει επίσης χαλαρό δέρμα. Γιατί λοιπόν η «ευθραυστότητα» εμφανίζεται σε προβληματικές περιοχές?
Το λίπος είναι ο προστατευτικός μηχανισμός του σώματός μας και, όπως ήδη αναφέρθηκε, το έχουν όλοι οι άνθρωποι στον πλανήτη. Αυτό είναι το υλικό με το οποίο το σώμα σας είναι πιο απρόθυμο να αποχαιρετήσει όταν ακολουθείτε μια δίαιτα. Γιατί?
Επειδή από τον λιπιδικό ιστό αντλεί ενέργεια και ζωτικότητα σε «αγχωτικές καταστάσεις». Το υποδόριο λίπος τροφοδοτεί την υγρασία, και σε υγρό μέσο συμβαίνει η ενεργός ανάπτυξη και διαίρεση των κυττάρων του.
Όταν η στασιμότητα του νερού εμφανίζεται στους μαλακούς ιστούς, τα λιποκύτταρα αρχίζουν να αναπτύσσονται και να διαιρούνται, μετατρέποντας σε σβώλους. Επομένως, το εσωτερικό οίδημα είναι ο κύριος καταλύτης για την ευθρυπτότητα των ιστών. Ακόμα κι αν το σώμα σας είναι απόλυτα ισορροπημένο, μην εκπλαγείτε με την παρουσία της κυτταρίτιδας εάν είστε εθισμένοι στο πρόχειρο φαγητό, το κάπνισμα ή το αλκοόλ..
Και αν όλα αυτά επιδεινωθούν από την εγγενή υποδυναμία της σημερινής γενιάς, από το σχηματισμό και την εξέλιξη της κυτταρίτιδας και δεν πρέπει να εκπλαγείτε καθόλου.
Πού να ξεκινήσετε?
Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα στο οποίο πρέπει να κατευθύνετε τις προσπάθειές σας στον νικηφόρο αγώνα ενάντια στην «φλούδα πορτοκαλιού» είναι η διόρθωση του τρόπου ζωής σας. Καμία λαϊκή θεραπεία κατά της κυτταρίτιδας, ακόμη και μια επαγγελματική διαδικασία μασάζ ή υλικού, δεν θα σας φέρει αποτελέσματα εάν δεν δώσετε προσοχή στο σχήμα σας..
Κανόνες για την εύρεση όμορφου απαλού δέρματος:
- Πλήρης διακοπή του καπνίσματος.
- Περιορισμός της κατανάλωσης αλκοολούχων ποτών (ειδικά μπύρας και οινοπνευματωδών ποτών), η αντικατάστασή τους με ξηρό κρασί “κατά καιρούς”.
- Αποκλεισμός τηγανητών, λιπαρών, πικάντικων και καπνιστών από τη διατροφή σας.
- Μέτριες δόσεις τσαγιού και καφέ που καταναλώνονται.
- Ομαλοποίηση της σωματικής δραστηριότητας (εάν είναι αδύνατο να πραγματοποιηθούν σωματικές ασκήσεις – συνηθισμένοι περίπατοι).
- Ο τακτικός βαθύς καθαρισμός του δέρματος από την κερατινοειδή του στιβάδα (τα «νεκρά» κύτταρα εμποδίζουν τους ιστούς να λαμβάνουν πλήρη διατροφή οξυγόνου, συλλέγουν περίσσεια υγρών, τοξίνες και τοξίνες από αυτά).
- Περιοδικός καθαρισμός του σώματος και των εντέρων.
- Η χρήση προϊόντων κατά της κυτταρίτιδας στο σπίτι.
Φροντίστε: αν ακολουθήσετε αυτά τα απλά και υγιή μέτρα, η «φλούδα πορτοκαλιού» σας θα διαλυθεί κυριολεκτικά μπροστά στα μάτια σας. Και αν αρχίσετε να ενισχύετε ένα προοδευτικό αποτέλεσμα, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας, το θετικό αποτέλεσμα όχι μόνο θα επιταχυνθεί, αλλά και θα διορθωθεί.
Οι παραδοσιακές συνταγές για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα στο σπίτι περιλαμβάνουν απολέπιση (χρησιμοποιώντας ένα φυσικό απολέπιση κυτταρίτιδας), περιτυλίγματα σώματος και ένα ειδικό μασάζ. Το μασάζ μελιού είναι ιδιαίτερα δημοφιλές και αποτελεσματικό..
Βήμα 1: ξεφλούδισμα προβληματικών περιοχών
Πριν σκεφτείτε ποια προϊόντα κατά της κυτταρίτιδας είναι τα πιο «αποτελεσματικά» και αποτελεσματικά, θα πρέπει να καταλάβετε ότι κάθε ακριβή κρέμα ορού ή σπιτιού για τη διάλυση λιπαρών αλκοολών πρέπει να απορροφηθεί τουλάχιστον επαρκώς. Και αυτό είναι αδύνατο εάν η επιφάνεια του δέρματος δεν καθαριστεί σωστά και δεν έχει απολεπιστεί..
Η στασιμότητα στους ιστούς προκαλείται συχνά από μια πυκνή ανάπτυξη νεκρών κυττάρων στην επιφάνεια «φραγμού» τους. Τα κερατινοποιημένα κύτταρα δημιουργούν επίσης δυσάρεστα φαινόμενα όπως χήνες, ξεφλούδισμα και χοντρό. Υπάρχει νόημα στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας εάν το ίδιο το δέρμα έχει χάσει από καιρό τον τόνο και την ελαστικότητά του;?
Το καλύτερο προϊόν κατά της κυτταρίτιδας για προκαταρκτικό τρίψιμο του δέρματος είναι ένα μείγμα γκρέιπφρουτ ή αιθέριο έλαιο πικρού πορτοκαλιού με θαλασσινό αλάτι ή φυσικό αλεσμένο καφέ.
Κανόνες που θα σας βοηθήσουν να κάνετε μια ποιοτική απολέπιση των προβληματικών περιοχών:
- Ανακατέψτε το συνηθισμένο αφρόλουτρο με 1 κουταλάκι του γλυκού. αλεσμένος καφές (τα λειαντικά πρέπει να είναι πολύ μικρά, ώστε να επιτύχετε απαλή απολέπιση) ή θαλασσινό αλάτι.
- Προσθέστε 3-4 σταγόνες αιθέριο έλαιο εσπεριδοειδών στην προκύπτουσα σύνθεση.
- Προ-ατμός του δέρματος. Για να το κάνετε αυτό, απλώς σταθείτε κάτω από ένα ανεκτό ζεστό ντους για 3-5 λεπτά.
- Κάντε απαλό μασάζ στο δέρμα με την προκύπτουσα μάζα, χρησιμοποιώντας κυκλικές κινήσεις.
- Εκτελέστε τη διαδικασία για 5-7 λεπτά.
- Ξεπλύνετε το δέρμα με ζεστό νερό.
- Ολοκληρώστε την επεξεργασία του νερού με δροσερό πλύσιμο για να κλείσετε τους καθαρισμένους πόρους.
- Χτυπήστε το σώμα σας με μια μαλακή πετσέτα και απλώστε μια ενυδατική κρέμα.
Μπορείτε να αγοράσετε ένα έτοιμο τρίψιμο θέρμανσης, το οποίο είναι διαθέσιμο σε πολλές καλλυντικές γραμμές. Ωστόσο, ο καθένας μας στο επίπεδο του υποσυνείδητου γνωρίζει: τα καλύτερα μέσα είναι φυσικά. Επιπλέον, είναι εξίσου προσιτές σε όλες τις γυναίκες..
Η διαδικασία απολέπισης πρέπει να εκτελείται τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα.
Βήμα 2: σπάσιμο των φυματίων με μασάζ
Η βέλτιστη θεραπεία για το μασάζ κατά της κυτταρίτιδας είναι το συνηθισμένο μέλι, αλλά σίγουρα φυσικό. Και μπορείτε να εκτελέσετε αυτήν τη διαδικασία τόσο στο σαλόνι όσο και στο σπίτι.
Ας εξετάσουμε τη δεύτερη επιλογή:
- Μπείτε στο μπάνιο όταν είναι δροσερό.
- Απλώστε το μέλι σε προβληματικές περιοχές με λεπτό στρώμα.
- Βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι εντελώς στεγνό και ότι δεν ιδρώνετε άφθονα λόγω της θερμότητας στο μπάνιο.
- Ξεκινήστε να χτυπάτε την παλάμη σας σε προβληματικές περιοχές.
- Βεβαιωθείτε ότι η παλάμη κολλάει καλά και απομακρύνεται με δύναμη από το σώμα.
- Χτυπήστε απαλά, αβίαστα.
- Σταδιακά, το μέλι θα αρχίσει να αποκτά λευκό ή γκριζωπό τόνο, και θα γλιστρήσει σε πλαστική μάζα. Αυτά είναι τα πολύ άλατα, τοξίνες και τοξίνες που συσσωρεύονται στο υποδόριο λίπος σας.
- Μετά από 10-15 μασάζ, ξεπλύνετε την ουσία με το ζεστό νερό.
- Πρέσβεις για έξοδο από το ντους, σκουπίστε το σώμα με μια μαλακή πετσέτα και λιπάνετε την περιοχή επεξεργασίας με θρεπτικό γάλα.
Αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται σε μαθήματα. Πρώτα, κάντε μασάζ 15 ημέρες στη σειρά, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα μιας εβδομάδας και επαναλάβετε την πορεία για 10 ημέρες. Στη συνέχεια, πρέπει να διατηρήσετε το αποτέλεσμα μόνο με την εκτέλεση ενεργειών μία φορά την εβδομάδα.
Βήμα 3: Αναδιπλώνεται
Μέσα για περιτύλιξη κατά της κυτταρίτιδας μπορούν επίσης να γίνουν με τα χέρια σας:
Πράσινος ή κόκκινος πηλός σε ποσότητα 2-3 κουταλιές της σούπας. διαλύεται με νερό σε κατάσταση ζύμης.
Προσθέστε λίγο σκόνη φύκι στο μείγμα.
Εισάγετε 1 κουταλάκι του γλυκού. κακάο και μια πρέζα κανέλα
Συμμετοχή? κουταλάκι του γλυκού (όλα εξαρτώνται από το δέρμα σας, εάν είναι ευαίσθητο, προσθέστε πολύ λίγο) κόκκινο πιπέρι.
Συνδυάστε το μείγμα με αιθέριο έλαιο μανταρινιού και αλέστε ξανά.
Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές και τυλίξτε με μεμβράνη σε διάφορα στρώματα.
Μουλιάστε για τουλάχιστον 40 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό.
Μετά το ντους, λιπάνετε το σώμα με μια ενυδατική λοσιόν.
Τα περιτυλίγματα πρέπει να εφαρμόζονται τουλάχιστον 1 φορά σε 3 ημέρες έως ότου επιτευχθεί ένα μόνιμο αποτέλεσμα.
Ό, τι κι αν επιλέξετε, λάβετε υπόψη ότι είναι σημαντικό να ξεκινήσετε τον μετασχηματισμό με την εσωτερική κατάσταση του σώματος. Ελέγξτε τον τρόπο ζωής σας, μάθετε να τρώτε σωστά, καλλιεργήστε τη συνήθεια να κινείστε περισσότερο. Να είστε λεπτός, όμορφος και ελκυστικός!
