Το καλοκαίρι είναι η ώρα για κοντό σορτς και φούστες και, φυσικά, μπικίνι. Αλλά τι γίνεται με αυτήν την εντελώς άσχημη “φλούδα πορτοκαλιού” στα πόδια. Σε τελική ανάλυση, όλοι θέλουμε να είμαστε λεπτοί και κατάλληλοι, και αυτή η δυσάρεστη παρεξήγηση καταστρέφει ολόκληρη την εμφάνισή μας.
Και προτού αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε πώς να απαλλαγούμε από αυτόν τον τρόμο στα πόδια μας, ας μάθουμε τι οδηγεί στην εμφάνισή του.
Προς το παρόν, οι περισσότεροι γιατροί ισχυρίζονται ότι η εμφάνιση ενός τέτοιου δέρματος μπορεί να έχει δύο λόγους:
Ακατάλληλη διατροφή
Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων που οδηγούν στην παχυσαρκία και, ως αποτέλεσμα, στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
Αλλά αυτή η λίστα είναι πολύ γενικευμένη, επειδή η αιτία της εμφάνισης της κυτταρίτιδας μπορεί να είναι το άγχος, και ένα χαμηλό επίπεδο φυσικής αγωγής, και πολλά άλλα. Όπως μπορείτε να δείτε, η εμφάνιση μιας φλούδας πορτοκαλιού είναι μια εντελώς φυσική συνέπεια του τρόπου ζωής μας. Σε τελική ανάλυση, εάν ασκείτε τακτικά και τρώτε σωστά, τότε η πιθανότητα εμφάνισης κυτταρίτιδας είναι σχεδόν μηδενική.
Πώς να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
Σήμερα, σχεδόν κάθε σεβαστή εταιρεία καλλυντικών μας προσφέρει ένα τεράστιο ποσό χρημάτων για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος. Αλλά ανάμεσα σε αυτό το μεγαλείο στα ράφια των καταστημάτων, μπορείτε πολύ εύκολα να χαθείτε. Τι λειτουργίες εκτελεί αυτό ή αυτό το εργαλείο και ποια είναι η καλύτερη επιλογή?
Ο πρώτος τρόπος για να απαλλαγείτε από τη φλούδα πορτοκαλιού στα πόδια είναι τρίψιμο, φλούδες και ειδικά μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Ας ξεκινήσουμε με μασάζ! Η μέθοδος είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά δυσάρεστη, καθώς η ζύμωση της κυτταρίτιδας είναι αρκετά επώδυνη.
Συχνά, τέτοια μασάζ μπορεί να τελειώσουν ακόμη και με μώλωπες, αλλά αυτό συμβαίνει μόνο εάν έχετε πολύ ευαίσθητο δέρμα. Ωστόσο, οι καθαρισμοί και οι φλούδες είναι πολύ αναποτελεσματικοί. Αλλά αν τα χρησιμοποιείτε κατά την προετοιμασία για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας ή περιτύλιξης σώματος, το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό.
Παρεμπιπτόντως, το περιτύλιγμα κυτταρίτιδας είναι ο δεύτερος τρόπος για να απαλλαγούμε από τη φλούδα πορτοκαλιού. Φυσικά, μπορείτε να πάτε στο σαλόνι ομορφιάς και να αφήσετε ένα αρκετά τακτοποιημένο ποσό εκεί, αλλά μια τέτοια διαδικασία είναι αρκετά εύκολο να κάνετε στο σπίτι.
Για αυτό χρειάζεστε:
- Πλαστικό περιτύλιγμα ποιότητας τροφίμων, όσο μεγαλύτερο είναι το καλύτερο,
- Οποιοδήποτε εργαλείο για περιτύλιγμα. Και μπορείτε να το αγοράσετε ή μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας.
- Απολέπιση σώματος;
- Μάλλινο καρό ή φαρδιά κασκόλ.
Πρώτον, το δέρμα πρέπει να καθαριστεί με καθαριστικό ή απολέπιση. Στη συνέχεια, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ σε λίγες προβληματικές περιοχές για να αυξήσετε τη ροή του αίματος σε προβληματικές περιοχές. Μετά από αυτό, λερώστε σχολαστικά τον προετοιμασμένο παράγοντα περιτυλίγματος και τυλίξτε το προσκολλημένο φιλμ στην κορυφή..
Προσοχή! Μην τραβάτε τα πόδια σας πάρα πολύ, γιατί με αυτόν τον τρόπο θα εμποδίσετε την πρόσβαση αίματος μόνο στα πόδια σας, και αυτό δεν μπορεί να καταλήξει σε κάτι καλό. Η συνολική διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα σαράντα λεπτά.
Στη συνέχεια, πρέπει να ξεπλύνετε απαλά το προϊόν με ζεστό νερό και να ξαπλώσετε λίγο. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο ημέρες. Και ο συνολικός αριθμός συνεδριών δεν πρέπει να υπερβαίνει τις δώδεκα διαδικασίες.
Υπάρχει μια παρόμοια διαδικασία και αντενδείξεις. Για παράδειγμα, απαγορεύεται αυστηρά το τύλιγμα εγκύων γυναικών και όσων πάσχουν από κιρσούς. Παρουσία ασθενειών από τα νεφρά και το ήπαρ, δεν αξίζει να διακινδυνεύσετε..
Λοιπόν, πώς μοιάζει όλη αυτή η διαδικασία, έχουμε ήδη μελετήσει, τώρα ας μάθουμε τι είδους περιτύλιγμα σημαίνει ότι μπορούμε να προετοιμάσουμε στο σπίτι.
Οξεικό περιτύλιγμα κυτταρίτιδας
Για να απαλλαγείτε από το φλούδα πορτοκαλιού με ξύδι, δεν χρειάζεται να βρείτε κάτι ξεχωριστό.
Για αυτό θα χρειαστείτε:
- Ξίδι μηλίτη μήλου, αραιωμένο με νερό σε αναλογία 1: 3.
- Μακρά στενά κομμάτια λινού, ακόμη και ένα φύλλο είναι κατάλληλο.
- Αφέψημα χαμομηλιού.
Στη συνέχεια, οι λωρίδες πρέπει να αφαιρεθούν προσεκτικά από το δέρμα, μετά την οποία τα πόδια πρέπει να ξεπλυθούν με ζεστό νερό. Για να μην υπάρχει ερεθισμός, επειδή το ξίδι στεγνώνει ακόμα λίγο το δέρμα, μπορείτε να λιπάνετε τα πόδια σας με ένα αφέψημα από χαμομήλι. Η επανάληψη αυτής της διαδικασίας αξίζει δεκαπέντε φορές, αλλά όχι περισσότερο από μία φορά κάθε δύο ημέρες.
Περιτύλιξη αργίλου κυτταρίτιδας
Από την αρχαιότητα, οι γυναίκες χρησιμοποίησαν πηλό για να φροντίσουν το δέρμα τους. Μερικές συνταγές έχουν επιβιώσει στην εποχή μας. Για παράδειγμα, το τύλιγμα με αυτό το υπέροχο φυσικό συστατικό όχι μόνο βοηθά στην απαλλαγή από την κυτταρίτιδα, αλλά και αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος και έχει αρκετά ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα..
Ο πηλός απαλλάσσει την κυτταρίτιδα λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια κάθε διαδικασίας το υπερβολικό νερό αφαιρείται αργά από το σώμα. Δηλαδή, το οίδημα μειώνεται, το οποίο προκαλεί την ισοπέδωση του ανώτερου στρώματος του δέρματος.
Πριν προχωρήσετε στο πηλό, πρέπει να προετοιμάσετε προσεκτικά το δέρμα. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να επισκεφθείτε το λουτρό ή τη σάουνα. Ή μπορείτε απλά να ξαπλώσετε στο μπάνιο. Το κύριο πράγμα είναι ότι το νερό είναι ζεστό.
Αφού ανοίξετε όλους τους πόρους όσο το δυνατόν περισσότερο, πρέπει να τρίψετε το δέρμα με ένα πλυντήριο ή να το καθαρίσετε με ένα τρίψιμο. Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι κυκλικές και πολύ ακριβείς, διότι πρέπει να αφαιρέσουμε τα ήδη νεκρά κομμάτια του δέρματος και να μην σκίσουμε εκείνα που είναι ακόμα αρκετά υγιή..
Μετά από όλα αυτά τα παρασκευάσματα, πρέπει να εφαρμόσετε πηλό αραιωμένο με νερό στο δέρμα, τυλίξτε το στην κορυφή με μια μεμβράνη και αφήστε το για περίπου μισή ώρα. Μετά από αυτό, ξεπλύνετε καλά το μείγμα με ζεστό νερό και τρίψτε το δέρμα με μια σκληρή πετσέτα. Για μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα, μπορείτε να εφαρμόσετε λίγες περιοχές με αντι-κυτταρίτιδα και προβλήματα μασάζ.
Η κυτταρίτιδα τυλίγεται με μέλι
Το μέλι είναι ένα άλλο δώρο για όλες τις γυναίκες. Μετά από όλα, μετά από αρκετές διαδικασίες με μέλι, η κυτταρίτιδα όχι μόνο μειώνεται, αλλά το δέρμα γίνεται λείο και μεταξένιο. Ένα άλλο πλεονέκτημα αυτής της διαδικασίας είναι ότι, σε αντίθεση με το ξίδι και τον πηλό, το μέλι αποτρέπει επίσης το σχηματισμό νέου οιδήματος, το οποίο αργά ή γρήγορα θα γίνει φλούδα πορτοκαλιού.
Και κατά τη διάρκεια της ίδιας της διαδικασίας, απολύτως δεν χρειάζεται να ζεστάνετε τα πόδια σας. Αντίθετα, είναι καλύτερο να μην χρησιμοποιείτε κουβέρτες μαλλιού ή σάλι. Απλώς απλώστε μια μικρή ποσότητα μελιού στο δέρμα στον ατμό μετά το μπάνιο και αφήστε το για σαράντα λεπτά.
Ένα άλλο πρόβλημα είναι να ξεπλύνετε ένα τέτοιο μείγμα. Μετά από όλα, το μέλι κολλάει στα χέρια σας, πράγμα που σημαίνει ότι θα πρέπει να το ξεπλύνετε με συνηθισμένο νερό για πολύ καιρό. Αλλά αξίζει να εξεταστεί η θετική πλευρά αυτής της διαδικασίας: ενώ ξεπλένετε όλο το μέλι, θα κάνετε επίσης ένα μασάζ κατά της κυτταρίτιδας.
Και ένα ακόμη μικρό μυστικό! Εάν αποφασίσετε να το τυλίξετε με μέλι, εφαρμόστε το με τον ακόλουθο τρόπο: πάρτε λίγο μέλι και διανείμετέ το σε όλα τα χέρια. Στη συνέχεια, λιπάνετε την προβληματική περιοχή, πιέστε τα χέρια σας στο δέρμα και όταν είναι καλά προσκολλημένα, σχίστε τα απότομα. Το συναίσθημα, φυσικά, δεν είναι ευχάριστο, αλλά το αποτέλεσμα μετά από μια τέτοια διαδικασία δεν θα είναι πολύ καιρό.
Όπως μπορείτε να δείτε, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη φλούδα πορτοκαλιού. Και το σπιτικό περιτύλιγμα κυτταρίτιδας δεν είναι χειρότερο από ένα σαλόνι. Χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο και υπομονή. Αλλά αν αποφασίσατε σταθερά να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους ενάντια στην κυτταρίτιδα, τότε το αποτέλεσμα δεν θα είναι πολύ καιρό!
