Η πιο απαραίτητη συνεχής προσοχή, η θέση του σώματός μας είναι τα πόδια και το δέρμα πάνω τους. Το δέρμα στα πόδια είναι λιγότερο ευαίσθητο, οπότε δεν είναι απαραίτητο να το χρησιμοποιείτε συχνά. Τα πόδια μας είναι πολύ ανθεκτικά, φέρουν ένα βαρύ φορτίο κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα μπορεί να αντέξει τυχόν δυσάρεστα παπούτσια, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν καλαμπόκι, κάλους ή ρωγμές. Και αν δίνουμε ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα του δέρματος του προσώπου, σπάνια θυμόμαστε για τα πόδια. Πώς να αποτρέψετε τέτοια αποτελέσματα και πώς να φροντίζετε σωστά τα πόδια σας?
Καθημερινή επιθεώρηση
Το δέρμα στα πόδια πρέπει να υποβάλλεται σε καθημερινό καθαρισμό, κατά τη διάρκεια του οποίου είναι επιτακτική ανάγκη να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες. Μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό για να πλύνετε τα πόδια σας. Εάν πλύνετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό, το δέρμα στα πόδια σας θα στεγνώσει γρήγορα. Για να πλύνετε τα πόδια σας, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε νερό δωματίου, και στο τέλος συνιστάται να πλένετε τα πόδια σας με κρύο νερό. Εάν τα πόδια σας ιδρώνουν πολύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα βακτηριοκτόνο σαπούνι. Σε κάθε άλλη περίπτωση, οποιοδήποτε λιπαρό σαπούνι θα κάνει. Μετά το σωστό ντους, φροντίστε να περιποιηθείτε τα πόδια σας με μια ειδική κρέμα που ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας. Δεν είναι απαραίτητο να αγοράσετε μια κρέμα · μπορείτε να προετοιμάσετε μια ποικιλία αλοιφών ή συμπιεστών στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, απλώς αναμίξτε φυτικό λάδι και χυμό λεμονιού, πορτοκάλι σε αναλογία δέκα προς ένα. Εφαρμόστε αυτήν τη συμπίεση καθημερινά.
Για να απαλλαγείτε από σκληρά τακούνια, αρκεί να τα επεξεργάζεστε με ελαφρόπετρα κάθε μέρα. Για να κάνετε μασάζ στα πόδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σκληρό πανί ή πινέλο. Μπορείτε λοιπόν να κάνετε μασάζ όχι μόνο στα πόδια, αλλά σε ολόκληρο το πόδι. Αυτή η διαδικασία αντενδείκνυται μόνο για εκείνους που έχουν την τάση να διαστέλλουν φλέβες..
Φροντίδα ποδιών. Πώς να κρατήσετε τα πόδια σας όμορφα?
Το πρώτο και πιο σημαντικό πράγμα είναι ένα πεντικιούρ. Αυτή η διαδικασία πρέπει να γίνεται μία φορά το μήνα. Πριν από το πεντικιούρ, χαμηλώστε τα πόδια σας σε ένα ζεστό σαπουνόνερο για περίπου 10-15 λεπτά. Αυτό θα διευκολύνει περαιτέρω την απομάκρυνση της περίσσειας από τα πόδια σας. Φροντίστε να σπρώξετε το δέρμα στα νύχια, το οποίο θα δώσει ένα πιο όμορφο και τακτοποιημένο σχήμα. Μην κόβετε τα νύχια σας πολύ σύντομα · αυτό μπορεί να τα κάνει να μεγαλώσουν. Εάν έχετε ήδη αντιμετωπίσει ένα τέτοιο πρόβλημα, η ακόλουθη μέθοδος μπορεί να σας βοηθήσει. Βάλτε γάζα βρεγμένη με βαζελίνη σε ένα πονεμένο νύχι και κρατήστε τα για λίγο. Εάν αυτό δεν ανακουφίσει τη φλεγμονή, μην καθυστερήσετε και συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Θυμηθείτε επίσης το συνδυασμό χρωμάτων του πεντικιούρ σας. Θα πρέπει να ταιριάζει ή να εναρμονίζεται με το συνδυασμό χρωμάτων στα νύχια των χεριών σας..
