Περιεχόμενο
- Συμπτώματα της σμηγματόρροιας
- Αιτίες σμηγματορροϊκής δερματίτιδας στο πρόσωπο
- Πώς να αντιμετωπίσετε τη δερματίτιδα στο πρόσωπο
- Διατροφή για σμηγματόρροια του προσώπου και του κεφαλιού
Η σμηγματόρροια του δέρματος του προσώπου είναι μια δερματολογική ασθένεια, η οποία συνοδεύεται από μια σειρά από έντονα σημεία. Κυρίως επηρεάζονται οι έφηβοι και οι άνδρες, αλλά οι γυναίκες δεν αποτελούν εξαίρεση, αν και το ποσοστό τους είναι πολύ χαμηλότερο. Η σμηγματόρροια στο πρόσωπο προκαλεί κάποια δυσφορία, επιπλέον, οι εκδηλώσεις της υποδηλώνουν σαφή παραβίαση της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματος. Στα πρώτα σήματα αυτής της νόσου, είναι απαραίτητο να ληφθούν έγκαιρα μέτρα, αλλιώς μπορεί να γίνει χρόνια, τότε θα είναι πολύ πιο δύσκολο να ανακάμψετε.
Συμπτώματα της σμηγματόρροιας
Για να μην χάσετε την έναρξη της σμηγματόρροιας, πρέπει να γνωρίζετε πώς φαίνεται η δερματίτιδα στο πρόσωπο. Υπάρχουν διάφοροι τύποι αυτής της ασθένειας, αλλά μεταξύ αυτών υπάρχουν δύο κύριοι – η λιπαρή και ξηρή σμηγματόρροια. Τα σημάδια τους είναι κάπως διαφορετικά, αν και υπάρχει μια ορισμένη ομοιότητα των συμπτωμάτων. Τα παρακάτω είναι οι κύριες εξωτερικές εκδηλώσεις που δείχνουν ότι έχετε έναν ή άλλον τύπο σμηγματόρροιας. Έχοντας τα κοιτάξει, είναι εύκολο να προσδιοριστούν τα πρώτα κουδούνια, αλλά ο γιατρός πρέπει να αντιμετωπίσει τη σμηγματόρροια.
Στεγνός
Με την ξηρή σμηγματόρροια (επίσης ονομάζεται παχύρρευστη σμηγματόρροια), η έκκριση σμήγματος μειώνεται, η οποία προκαλεί απολέπιση και σοβαρό κνησμό, ξηρές κηλίδες εμφανίζονται στο πρόσωπο, το δέρμα σπάει, γίνεται τραχύ, τα μαλλιά γίνονται ξηρά και εύθραυστα. Η υπερβολική απολέπιση ορισμένων περιοχών του δέρματος υποδηλώνει ότι είναι απαραίτητο να εμφανιστείτε σε έναν δερματολόγο και να λάβετε συστάσεις για επακόλουθη θεραπεία.
Λιπαρός
Με λιπαρή (υγρή) σμηγματόρροια, ισχύει το αντίθετο: οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν έντονα, έτσι το δέρμα αρχίζει να λάμπει, αποκτά ένα ανθυγιεινό γκρι χρώμα, οι πόροι διογκώνονται, σπυράκια στο πρόσωπο, ακμή καλυμμένη με κλίμακες. Εκτός από αυτά, υπάρχουν επίσης αλλεργική δερματίτιδα και ατοπική δερματίτιδα – προκύπτουν από την έκθεση στο αλλεργιογόνο στο δέρμα ή όταν χρησιμοποιούν προϊόντα που προκαλούν αλλεργίες, από σκόνη, επαφή με μέταλλο.
Συχνά, τα παραπάνω συμπτώματα παρατηρούνται σε βρέφη (για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια αλλαγής διατροφής) και στο 50% των περιπτώσεων είναι χρόνια, επομένως υποτροπές συμβαίνουν καθ ‘όλη τη διάρκεια της ζωής. Εάν μια τέτοια δερματίτιδα εμφανίστηκε κατά την ενηλικίωση, τότε θα πρέπει να αναζητήσετε την αιτία που την προκάλεσε. Μην συγχέετε τη σμηγματόρροια και τον μύκητα στο πρόσωπο – αυτές είναι διαφορετικές ασθένειες, οπότε η απάντηση στο ερώτημα πώς να θεραπεύσετε το δέρμα του προσώπου θα είναι διαφορετική.
Αιτίες σμηγματορροϊκής δερματίτιδας στο πρόσωπο
Ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας της λοίμωξης είναι ο λιπόφιλος μύκητας Pityrosporum ovale, ο οποίος ζει συνεχώς στο δέρμα στο 90% των ανθρώπων, αλλά ενεργοποιείται μόνο υπό ορισμένες συνθήκες που δίνουν ώθηση στην εξάπλωση της νόσου. Μπορείτε να ζήσετε μαζί του ήρεμα, χωρίς να αντιμετωπίσετε σμηγματόρροια στο πρόσωπό σας. Εάν συνέβη αυτό, τότε οι λόγοι μπορεί να είναι οι εξής:
- δυσλειτουργία στο ορμονικό σύστημα (για παράδειγμα, κατά τη λήψη ορμονικών φαρμάκων ή αντισυλληπτικών).
- εφηβεία σε εφήβους
- χρόνιες ή μολυσματικές ασθένειες των εσωτερικών οργάνων
- υποσιτισμός;
- κακές συνήθειες;
- παθολογία του θυρεοειδούς
- δυσβολία;
- συνεχές στρες.
Η δερματίτιδα του δέρματος στο πρόσωπο (σμηγματόρροια) έχει χαρακτηριστικά, είναι εύκολο να τα συγχέουμε με άλλες δερματικές παθήσεις (αλλεργική δερματίτιδα, ψωρίαση, στέρηση). Εάν εμφανιστούν συμπτώματα, δεν πρέπει να κάνετε αυτοδιάγνωση, είναι καλύτερα να επικοινωνήσετε με έναν δερματολόγο. Θα εντοπίσει σωστά το πρόβλημά σας, θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Πώς να αντιμετωπίσετε τη δερματίτιδα στο πρόσωπο
Πώς να απαλλαγείτε από σμηγματορροϊκή δερματίτιδα στο πρόσωπο; Χάρη στις σύγχρονες μεθόδους, αντιμετωπίζεται με επιτυχία, αλλά απαιτεί ακριβή συμμόρφωση με όλους τους κανόνες. Ταυτόχρονα, είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιήσετε μια ολοκληρωμένη πορεία, εξαλείφοντας την αιτία που προκάλεσε δερματίτιδα του προσώπου. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας για σμηγματόρροια, δεν συνιστάται η χρήση καθαριστικών προσώπου με βάση αλκοόλ, άλλα επιθετικά καθαριστικά δέρματος, ορμονικά παρασκευάσματα. Η τυχαία θεραπεία φέρνει μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα, και στις περισσότερες περιπτώσεις εμφανίζεται υποτροπή.
Αλοιφές
Με ξηρή σμηγματόρροια, ναφθαλίνη, σαλικυλικές ή 10% θειικές αλοιφές, συνταγογραφείται πάστα γαλακτώματος. Πολλές αλοιφές για τη θεραπεία της σμηγματόρροιας περιέχουν ψευδάργυρο. Στεγνώνουν καλά το δέρμα, έχουν ηρεμιστικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα. Η αλοιφή Ichthyol 2-5% έχει καλή επίδραση. Οι αλοιφές χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των κύριων περιοχών των εκδηλώσεων δερματίτιδας: πηγούνι, μέτωπο, μύτη.
Λαϊκές θεραπείες
Η θεραπεία του δέρματος του προσώπου είναι μια μακρά διαδικασία, οπότε η παράλληλη χρήση φαρμακευτικών φυτών με θεραπευτικές ιδιότητες δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Βοηθάει στο πλύσιμο με αφέψημα μιας χορδής, του Αγίου Ιωάννη του μούστου, του φασκόμηλου, ή απλά το τρίβοντας αντί για τονωτικό. Συνιστάται στις γιαγιάδες να τρίψουν ένα αγγούρι με μέλι ή αλόη, ωμές πατάτες. Χυμός λεμονιού, μισός αραιωμένος με ζεστό νερό, ανακουφίζει καλά τον κνησμό. Μια αποδεδειγμένη θεραπεία για τη σμηγματόρροια, γνωστή από τα αρχαία χρόνια – έγχυση ριζών κολλιτσίδα, που τρίβουν το τριχωτό της κεφαλής.
Κρέμες
Οι παχιές κρέμες που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της σμηγματόρροιας στο πρόσωπο διαρκούν περισσότερο από τα βάμματα, αλλά δεν είναι όλες κατάλληλες για να απαλλαγούμε από λιπαρή σμηγματόρροια. Αλλά το φάρμακο με χέννα έχει ένα εξαιρετικό αποτέλεσμα επούλωσης και ξήρανσης: η χέννα που παρασκευάζεται με ζεστό νερό αναμιγνύεται με μια θρεπτική κρέμα και στη συνέχεια λιπαίνεται το τριχωτό της κεφαλής. Για να επιτευχθεί ένα ορατό αποτέλεσμα, αρκεί 8-12 διαδικασίες.
Διατροφή για σμηγματόρροια του προσώπου και του κεφαλιού
Κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας, πρέπει να τηρείται η αυστηρότερη υποαλλεργική δίαιτα. Ορισμένα προϊόντα θα πρέπει να ξεχαστούν εντελώς – ένα όμορφο, υγιές δέρμα είναι πιο σημαντικό από την μπύρα, το κέικ ή το καπνιστό στήθος. Η Seborrhea αγαπά έναν υγιεινό τρόπο ζωής και τη σωστή διατροφή. Οι γιατροί συμβουλεύουν να χρησιμοποιούν προϊόντα που περιέχουν σελήνιο, ψευδάργυρο, βιταμίνες Α, C, ομάδα Β, αλλά θα πρέπει να λαμβάνονται σύμφωνα με το μέτρο – μια περίσσεια ορισμένων στοιχείων στο σώμα οδηγεί στην εμφάνιση άλλων επιπλοκών παράλληλα με τη σμηγματόρροια.
Ποια τρόφιμα πρέπει να αποτελούν τη βάση της διατροφής κατά τη διάρκεια της διατροφής:
- Οποιοδήποτε υγιές υγρό – καθαρό νερό, φρεσκοστυμμένοι χυμοί, εγχύσεις βοτάνων.
- Διαιτητικό κρέας – κοτόπουλο, άπαχο χοιρινό, ψάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά (είναι καλύτερα εάν το κρέας μαγειρεύεται με ατμό).
- Το υποχρεωτικό μενού πρέπει να περιέχει κολοκύθα, πλούσιο σε βιταμίνες C, B1, B2, E, περιέχει πολύ ψευδάργυρο, χρήσιμο για θεραπεία. Τα κολοκυθάκια, τα σπαράγγια, το λάχανο θαλασσινών συνιστώνται επίσης να καταναλώνονται συχνότερα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Από γαλακτοκομικά προϊόντα επιτρέπεται τυρί cottage, κεφίρ, φαγόπυρο, μαργαριτάρι κριθάρι, κουάκερ πλιγούρι βρώμης (το γάλα αραιώνεται στη μέση με νερό).
Ο κατάλογος των απαγορευμένων τροφίμων με σμηγματόρροια είναι μεγάλος, βασικά αυτά δεν είναι τα πιο χρήσιμα τρόφιμα, ακόμη και αν ένα άτομο είναι υγιές. Όλα τα είδη υδατανθράκων αντενδείκνυται – σόδα, κέικ, ψωμάκια, τουρσιά, καπνιστές τροφές, fast food, εσπεριδοειδή. Το αλκοόλ με τον καπνό πρέπει να ξεχαστεί. Η πρακτική δείχνει ότι η θεραπεία της σμηγματόρροιας θα είναι επιτυχής μόνο με αυστηρή τήρηση όλων των συστάσεων.
