“Πώς να σφίξετε τα κρεμαστά μάγουλα;” – Όχι, αυτή η ερώτηση δεν τίθεται πάντα από πλαστικούς χειρουργούς από μεγαλύτερες κυρίες. Στον σύγχρονο κόσμο, έχει εμφανιστεί μια τάση για πρόωρη χρονολογική γήρανση, όταν γυναίκες από κάθε ηλικία αντιμετωπίζουν εξίσου συχνά τις εκδηλώσεις του. Ένα νεαρό, ακόμη και λεπτό κορίτσι με διπλό πηγούνι και “αιωρούμενο” περίγραμμα προσώπου δεν είναι πλέον σπάνιο.
Γιατί συμβαίνει; Πρώτα απ ‘όλα, οι ελεύθερες ρίζες έχουν επιζήμια επίδραση στο φυσικό στροβιλισμό του δέρματός μας. Και τους συναντάμε καθημερινά, χωρίς να το γνωρίζουμε.
Συντίθενται σε υψηλή συγκέντρωση με υπεριώδη ακτινοβολία, μας ακολουθούν σε οικολογικά δυσμενείς περιοχές, οι οποίες τώρα είναι σχεδόν όλες οι μεγάλες πόλεις, μπαίνουν στο σώμα με τρεχούμενο νερό.
Αλλά δεν είναι οι μόνοι που φταίνε για την πρόωρη έναρξη των γηρατειών μας. Έμμεσο ένοχο για αυτό είναι επιθετικές οικιακές χημικές ουσίες, πολλά προϊόντα διατροφής και πρόσθετα. Οι διατροφικές αιτίες είναι επίσης πολύ σημαντικές – κακή στάση, έλλειψη άσκησης, άγχος, κακές συνήθειες. Ας υπολογίσουμε τι να κάνουμε εάν τα μάγουλά σας είναι χαλάρωση και το πρόσωπό σας μολυνθεί σε νεαρή και μεγάλη ηλικία.
Εξαλείψτε τις στοιχειώδεις αιτίες της γήρανσης
Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα στην πορεία για να αποκτήσετε ένα νέο και φρέσκο δέρμα είναι να αναθεωρήσετε το δικό σας καθεστώς, τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας. Αυτοί οι παράγοντες είναι κυριολεκτικά απαραίτητοι σε μια νικηφόρα μάχη για αιώνια ομορφιά..
Πολύ σπάνιες γυναίκες, που καπνίζουν ένα πακέτο τσιγάρων την ημέρα, και χωρίς να κοιτάζουν, τρώνε δύο τυροκομικά από τη McDonald’s, μπορούν να καυχηθούν για εξαιρετική κατάσταση του δέρματος. Αυτή είναι μια εξαίρεση παρά ένας κανόνας, και εκτός αυτού, αυτές οι μονάδες διαθέτουν απλώς καταπληκτικά κληρονομικά δεδομένα..
Ακόμα κι αν η γενετική σας έχει ανταμείψει γενναιόδωρα με ομορφιά και ελκυστικότητα, πρέπει να την προστατέψετε από νεαρή ηλικία, ώστε στα 40 να μην χρειάζεται να αναρωτιέστε πώς να απαλλαγείτε από τα κρεμαστά μάγουλα “μπουλντόγκ”. Φυσικά, η βαρυτική πτώση είναι κάτι περισσότερο από φυσική και αναπόφευκτη διαδικασία, αλλά παρόλα αυτά, παρέχοντας κατάλληλη αξιοπρεπή φροντίδα για το πρόσωπό σας, μπορείτε εύκολα να εξουδετερώσετε και να μετριάσετε τις εκδηλώσεις του..
Γιατί κρεμάμε τα μάγουλά μας; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό, και αναφέραμε μόνο το ένα δέκατο από αυτούς. Παρά την εκτεταμένη πρόοδο και τη συνεχή αύξηση του προσδόκιμου ζωής, οι υψηλές τεχνολογίες και τα οφέλη του πολιτισμού περιπλέκουν μόνο την «όμορφη πλευρά» της ζωής μας. Αλλά μην απελπίζεστε – είναι στη δύναμή σας να αλλάξετε τα πάντα! Και μπορείτε να το κάνετε χωρίς να επικοινωνήσετε με έναν πλαστικό χειρουργό ή έναν εξειδικευμένο αισθητή.
Ψάχνουμε για τις αιτίες του προβλήματος
Όπως έχουμε ήδη σημειώσει, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε μια πλήρη και ολοκληρωμένη αυτο-φροντίδα σε νεαρή ηλικία. Βέλτιστο – από 25 χρόνια. Αλλά εάν έχουν ήδη έρθει οι εκδηλώσεις του γηρατείου, μπορείτε να τις «θεραπεύσετε» γρήγορα. Το κύριο πράγμα είναι να δείξουμε ειλικρινή επιθυμία και αληθινή επιμονή. Σε τελική ανάλυση, πρέπει να βάλετε το πόδι στο πολεμικό μονοπάτι με το πιο αξεπέραστο πράγμα – το χρόνο.
Εάν το δέρμα του προσώπου έχει χαλάσει και το ατυχές δεύτερο πηγούνι είναι ήδη ορατό στο κάτω μέρος του περιγράμματος της γνάθου, έχει έρθει η στιγμή της αλήθειας – και τώρα θα πρέπει να προσέχετε το δέρμα σας για να αποφύγετε την εξέλιξη τέτοιων δυσάρεστων φαινομένων και να μετριάσετε τα υπάρχοντα «συμπτώματα».
Δεν είναι απαραίτητο να υπάρχουν στρογγυλά ποσά σε τραπεζικούς λογαριασμούς για να εξασφαλιστεί εξαιρετική φροντίδα. Η παγκόσμια αναζωογόνηση μπορεί να επιτευχθεί με απλές διαδικασίες διαθέσιμες σε όλους στο σπίτι. Αλλά προτού προχωρήσουμε στην πρακτική εφαρμογή τους, ας αναλύσουμε τι θα μπορούσε να προκαλέσει πρόωρη εμφάνιση γήρατος στην περίπτωσή σας.
Αντικειμενικά μικρά κρεμαστά μάγουλα μπορεί να εμφανιστούν για τους ακόλουθους λόγους.
Βαρύτητα Ptosis
Συνήθως αφορά γυναίκες που έχουν ξεπεράσει το όριο των 40-45 ετών, αλλά τώρα απαντώνται επίσης σε πολύ νέους. Και αυτό δεν σημαίνει μόνο ότι μπορεί να μην έχετε τύχη με την κληρονομικότητα.
Η ευαισθησία του δέρματος και η παράλειψή του είναι άμεση συνέπεια της εξασθένισης του μυϊκού-απονευρωτικού συμπλέγματος. Περισσότεροι μεμονωμένοι μύες συγκεντρώνονται στο πρόσωπό μας παρά σε ολόκληρο το σώμα μας. Και πρέπει να ενισχυθούν, καθώς και άλλα μέρη του μυϊκού συστήματος.
Η κατάσταση είναι παρόμοια με το πρόσωπο. Ξεχνώντας να ενισχύσουμε τους μύες, τους ατροφεί τεχνητά, γεγονός που οδηγεί σε ανεπιθύμητες συνέπειες όπως «μάγουλα μπουλντόγκ». Για να τα απαλλαγείτε, είναι σημαντικό να κάνετε τοπικές ασκήσεις και μασάζ σε τακτική βάση..
Λόγος 1: κακές συνήθειες
Έχουν ειπωθεί πολλά για αυτά, και δεν θέλουμε να επαναλάβουμε τον εαυτό μας, πόσο μάλλον να προχωρήσουμε στην ηθικοποίηση. Σημειώνουμε μόνο ότι οι περισσότερες γυναίκες που έχουν περάσει το κατώφλι των τριάντα ετών ηλικίας συνειδητά και εθελοντικά σταματούν το κάπνισμα και περιορίζουν το αλκοόλ καθόλου ανησυχητικά για τη δική τους υγεία, αλλά λόγω της συνειδητοποίησης της επιδείνωσης της εμφάνισης λόγω εθισμών.
Λόγος 2: λανθασμένη στάση του σώματος
Κοιτάξτε τους ανθρώπους που κυνηγούν και κρατούν τα κεφάλια τους κεκλιμένα. Εγγυόμαστε σχεδόν ότι τα περισσότερα έχουν δεύτερο πηγούνι και θολό σχήμα προσώπου. Γιατί; Επειδή οι μύες του προσώπου και του τραχήλου της μήτρας βρίσκονται συνεχώς σε αφύσικη κατάσταση. Λάβετε υπόψη αυτό και ξεκινήστε να εργάζεστε με τη στάση σας σήμερα.!
Λόγος 3: Υπέρβαρο
Επίσης, δεν χρειάζεται να προσθέσετε πολλά νέα πράγματα. Ο υποδόριος λιπώδης ιστός σαν να μετατοπίζει τον μυϊκό ιστό και τον κάνει να αισθάνεται «επιπλέον». Ότι, αντίστοιχα, οι ατροφίες και τα κομμάτια λίπους φτάνουν στο έδαφος, συμπληρωμένα από ένα ελκυστικό διπλό πηγούνι.
Λόγος 4: η αφθονία του ήλιου
Εάν κάνετε κατάχρηση τεχνητής ή φυσικής απομόνωσης, χωρίς να ενοχλείτε για την προστασία του ευαίσθητου δέρματος του προσώπου από την υπεριώδη ακτινοβολία, τα θρεπτικά συστατικά παύουν να ρέουν σε αυτό. Χάνει τη φυσική του ελαστικότητα και τον τόνο, γρήγορα εξασθενεί και γίνεται αδύναμο, χωρίς ελαστικότητα.
Μασάζ και ασκήσεις
Εάν έχετε εξαλείψει όλες τις πιθανές θρεπτικές αιτίες της ξαφνικής γήρανσης, αλλά τα μάγουλά σας έχουν παραμείνει στην αρχική τους θέση, ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε την τοπική «προθέρμανση»..
Εκφράστε ασκήσεις για την εξάλειψη των κρεμώντας μάγουλων:
- Γυρίστε το λαιμό σας προς τα αριστερά στο μέγιστο όριο για να αισθανθείτε μια σημαντική ένταση στο δέρμα. Μείνετε σε αυτήν τη θέση για 3-4 λεπτά. Επαναλάβετε την αντίθετη κατεύθυνση.
- Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά, τεντώστε τα χείλη σας και μετακινήστε το στόμα σας, σαν να προσπαθείτε δυναμικά να μασάτε τεντώνοντας τα τρόφιμα όπως η καραμέλα «ίριδα». Κάντε αυτό για 2 λεπτά, στη συνέχεια χαμηλώστε το κεφάλι σας και επαναλάβετε. Επιστρέψτε στο πρωτότυπο και, στη συνέχεια, κάντε όλες τις ενέργειες στην άλλη πλευρά.
- Γυρίστε το λαιμό σας εναλλάξ αριστερά και δεξιά, όσο πιο γρήγορα και ενεργητικά γίνεται. Μετρήστε έως και 15-20 φορές.
- Σηκώστε το κεφάλι σας και γυρίστε το προς τα αριστερά. Μετακινηθείτε σαν να προσπαθείτε να τραβήξετε το κάτω χείλος στο πάνω μέρος σας. Επαναλάβετε με κεκλιμένο κεφάλι και στρίψτε δεξιά. Συνεχίστε την άσκηση.
Αυτο-μασάζ για χαλάρωση στα μάγουλα “μπουλντόγκ”:
Χτυπήστε το πηγούνι σας με το πίσω μέρος του χεριού σας. Τα δάχτυλα πρέπει να πιεστούν. Κάνετε αυτό γρήγορα και με αρκετή προσπάθεια ώστε το δέρμα στην περιοχή να μουδιάσει. Εκτελέστε τουλάχιστον 2-3 λεπτά κάθε μέρα.
Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στη βάση του πηγουνιού. Πιέστε τους. Τεντώστε συνεχώς τα χέρια σας στα μάγουλά σας στους ναούς σας, σαν να θέλετε να τεντώσετε το δέρμα σας και να το δέσετε πίσω από τα αυτιά σας. Πριν από αυτό, φροντίστε να ενυδατώσετε το δέρμα σας με λάδι ή ορό. Κάνετε 15-20 φορές.
Τοποθετήστε τα δάχτυλά σας στην άκρη των ζυγωματικών κάτω από το αυτί. Τεντώστε τα πάνω από το πρόσωπό σας στο μέτωπο. Επιστρέψτε στην αρχική θέση, αλλά μετακινήστε ελαφρώς τα δάχτυλά σας πιο κοντά στο πηγούνι. Επαναλάβετε τους χειρισμούς. Αντιμετωπίστε ολόκληρο το πρόσωπό σας με αυτόν τον τρόπο. Επαναλάβετε πολλές φορές σε διαφορετικές κατευθύνσεις από το πηγούνι.
Τι να κάνετε αν τα μάγουλά σας κρέμονται ξαφνικά; Φυσικά, λύστε το πρόβλημα! Και πλησιάστε την συνολικά.
Εάν πιστεύετε ότι κανένα από τα παραπάνω μέτρα δεν σας βοηθά, επικοινωνήστε με έναν επαγγελματία κοσμετολόγο για προσωπική διαβούλευση και εντοπίστε τα προβλήματά σας. Μείνετε νέοι και γοητευτικοί όσο το δυνατόν περισσότερο!
