Τώρα που τα γυμναστήρια είναι κλειστά επ ‘αόριστον, δεν έχετε πλέον δικαιολογίες. Μπορείτε να παίξετε αθλήματα οπουδήποτε, οποτεδήποτε. Έτσι, διάφορες εφαρμογές για κινητές συσκευές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν εντελώς δωρεάν θα σας βοηθήσουν με αυτό. Βγάλτε το χαλί για να λειτουργήσει σωστά!
5 αποτελεσματικοί πόροι με δωρεάν εκπαίδευση για καραντίνα
1. Τέσσερις φορές Ολυμπιακό Χρυσό Μετάλλιο Venus Williams μοιράζεται τακτικά τις πέντε λεπτές προπονήσεις του που είναι εύκολο να κάνουν στο σπίτι. Ο παίκτης του τένις μοιράζεται επίσης τη ζωή της διατροφής και διατηρεί τη φόρμα του..
2. P.volve – Μια εξαιρετική επιλογή για όσους θέλουν να δοκιμάσουν κάτι νέο στο γυμναστήριο. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει να ρυθμίσετε μια λειτουργία που είναι ιδανική για το σώμα σας. Μπορείτε να ακολουθήσετε ένα δομημένο πρόγραμμα 30 ημερών, να δημιουργήσετε ένα ημερολόγιο και να μεταδώσετε όλες τις προπονήσεις σας σε μια δωρεάν δοκιμαστική περίοδο 30 ημερών
3. Fight Studio Σιγοβροντώ προσφορές για να δοκιμάσετε προπονήσεις σε διαδικτυακή μορφή. Η παραδοσιακή προπόνηση 45 λεπτών μεταφέρεται από το γυμναστήριο απευθείας στο σπίτι σας, ώστε να μπορείτε να εργαστείτε σκληρά για την αντοχή και να αντλήσετε τους μυς σας..
4. Μια μάρκα λατρευτικής ενδυμασίας γυμναστικής, μαζί με τους εκπαιδευτές, πραγματοποιούν διαδικτυακές μεταδόσεις στο λογαριασμό Instagram Μπαντιέ κάθε καθημερινή. Τη Δευτέρα, δημοσιεύεται το εβδομαδιαίο πρόγραμμα, όπου μπορείτε να βρείτε ασκήσεις χορού, πυγμαχίας και δύναμης.
5. LULULEMON Επίσης, δεν σταμάτησαν και ξεκίνησαν αιθέρες στους οποίους μπορείτε να εξασκηθείτε στη γιόγκα με έναν επαγγελματία εκπαιδευτή. Μπορείτε επίσης να βρείτε δροσερές συμβουλές εκεί..
Καλή τύχη!
