Περιεχόμενο
- Το μπέικον τοστ για πρωινό
- Πώς να φτιάξετε τοστ μπέικον
- Τοστ πρωινού με αβοκάντο
- Πώς να φτιάξετε τοστ με αυγό και αβοκάντο
- Σάντουιτς σολομού και αβοκάντο
- Πώς να φτιάξετε ένα σάντουιτς σολομού και αβοκάντο
Το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα. Γι ‘αυτό εκατομμύρια άνθρωποι ανησυχούν για το τι να μαγειρέψουν για πρωινό. Κάντε υπέροχες τοστ πρωινού.
Το μπέικον τοστ για πρωινό
Συστατικά
ψωμί
μουστάρδα
μπέικον
τυρί
Πώς να φτιάξετε τοστ μπέικον
Λιπάνετε το ψωμί με μουστάρδα αποξηραμένη σε τοστιέρα (μουστάρδα Ντιζόν ή οποιαδήποτε άλλη μουστάρδα με γλυκιά γεύση) Τοποθετήστε φέτες ζαμπόν πάνω, σκληρό τυρί κομμένο με τα καλύτερα πέταλα (αυτό μπορεί εύκολα να γίνει με αποφλοιωτή), φύλλα ρόκα, πασπαλίζουμε με ελαιόλαδο και χυμό λεμονιού.
Τοστ πρωινού με αβοκάντο
Αντί για τηγανητά αυγά σε τοστ, μπορείτε να σερβίρετε αυγό ποσέ.
Συστατικά
Ώριμο αβοκάντο – 1 κομμάτι
Λεμόνι (χυμός) – 0,5 κουταλάκια του γλυκού
Ψωμί ολικής αλέσεως – 4 κομμάτια
Αυγό – 4 κομμάτια
Φυτικό λάδι – για γεύση
Αλάτι για γεύση
Αλεσμένο κόκκινο πιπέρι – για γεύση
Πώς να φτιάξετε τοστ με αυγό και αβοκάντο
Ξεφλουδίστε το αβοκάντο αφαιρώντας την πέτρα, κόβουμε σε κύβους, βάζουμε σε ένα μπολ και πουρέ σε πουρέ πατάτας. Προσθέστε χυμό λεμονιού, αλάτι και κόκκινη πιπεριά, ανακατέψτε.
Μαγειρέψτε σε ένα τηγάνι τηγανητά αυγά – 4 αυγά τηγανητά αυγά.
Απλώστε κάθε φέτα ψωμί με πάστα αβοκάντο, απλώστε το τηγανητό αυγό και σερβίρετε.
Σάντουιτς σολομού και αβοκάντο
Ελαφρύ και υγιεινό γεύμα για όλη την οικογένεια. Πολύ νόστιμο. Ετοιμάζεται γρήγορα.
Συστατικά
Αβοκάντο – 1 κομμάτι
Σολομός – 50 γραμμάρια
Ψωμί – 8 κομμάτια
Χυμός λεμονιού – 10 γραμμάρια
Αγγούρια – 1 τεμάχιο
Ελαφριά μαγιονέζα – 1 κουταλιά της σούπας
Μαύρο πιπέρι για γεύση
Πώς να φτιάξετε ένα σάντουιτς σολομού και αβοκάντο
Ξεφλουδίστε τα αβοκάντο και τα αγγούρια και κόψτε σε κύκλους.
Ανακατέψτε ξεχωριστά μαγιονέζα, μαύρο πιπέρι και χυμό λεμονιού.
Χτυπήστε μια φέτα ψωμί με σάλτσα, βάλτε το αβοκάντο στην κορυφή και μετά τα ψάρια και τα αγγούρια. Καλύψτε με ένα δεύτερο κομμάτι ψωμί και κόψτε διαγώνια. Μπορεί να διακοσμήσει με μαρούλι.
καλή όρεξη!
